Juicer
Juice, bärjuice, osötad
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
34kcal per 100 g
0,7 gProtein
0,21 gFett
6,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 34 kcal140 kJ | 2 % |
| Protein | 0,7 g | 1 % |
| Fett | 0,21 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,03 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,02 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,13 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 6,1 g | 2 % |
| varav sockerarter | 6,1 g | 7 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 92,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 199 mg | 10 % |
| Kalcium | 32 mg | 4 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Fosfor | 34 mg | 5 % |
| Järn | 0,77 mg | 5 % |
| Zink | 0,26 mg | 3 % |
| Koppar | 0,08 mg | 8 % |
| Selen | 0,09 µg | 0 % |
| Jod | 0,85 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,2 µg | 0 % |
| Betakaroten | 27 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1 mg | 8 % |
| Vitamin K | 10 µg | 13 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 0,39 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 17 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 37 mg | 47 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Juicer”
Energi34 kcal · median 47 kcal
Protein0,7 g · median 0,53 g
Fiber0 g · median 0,13 g
Socker6,1 g · median 10 g
Mättat fett0,03 g · median 0,03 g
Salt0 g · median 0,01 g
84 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C37 mg · 47 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Juicer”
- Juice, tranbär-lingonjuice35 kcal
- Juice, päronjuice36 kcal
- Smoothie, morot-apelsin-jordgubbssmoothie30 kcal
- Juice, rönnbärjuice, utan socker29 kcal
- Smoothie, grön smoothie, grönkal, äpple, gurka, banan28 kcal
- Juice, grapejuice, vitamin c42 kcal
- Juice, plommonjuice, sockerfri23 kcal
- Juice, vitamin c, medelvärde45 kcal
- Juice, citronjuice, outspädd22 kcal
- Juice, apelsinjuice, 60 mg vitamin c46 kcal
- Juice, apelsinjuice, kalcium46 kcal
- Juice, apelsinjuice, vitamin c46 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.