Grönsaksjuice
Juice, grönsaksjuice
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
33kcal per 100 g
0,59 gProtein
0,2 gFett
6,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 33 kcal137 kJ | 2 % |
| Protein | 0,59 g | 1 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,04 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,02 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,1 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 6,8 g | 3 % |
| varav sockerarter | 6,5 g | 7 % |
| Stärkelse | 0,3 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0,92 g | 15 % |
| Vatten | 91 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Kalcium | 19 mg | 2 % |
| Magnesium | 4 mg | 1 % |
| Fosfor | 12 mg | 2 % |
| Järn | 0 mg | 0 % |
| Zink | 0,1 mg | 1 % |
| Koppar | 0 mg | 0 % |
| Selen | 0,35 µg | 1 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 420 µg | 53 % |
| Betakaroten | 4 144 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,51 mg | 4 % |
| Vitamin K | 12 µg | 16 % |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg | 4 % |
| Niacin | 0,75 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,17 mg | 12 % |
| Folat | 14 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 32 mg | 40 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 55 livsmedel i ”Grönsaksjuice”
Energi33 kcal · median 45 kcal
Protein0,59 g · median 1,3 g
Fiber0 g · median 0,98 g
Socker6,5 g · median 3 g
Mättat fett0,04 g · median 0,22 g
Salt0,92 g · median 0,1 g
19 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin A420 µg · 53 %
- Vitamin C32 mg · 40 %
- Vitamin K12 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaksjuice”
- Sojadryck med kalcium och vitaminer, alpro34 kcal
- Sojadryck, pirkka ekologisk37 kcal
- Hasselnötdryck, vitaminerad28 kcal
- Sojadryck utan tillsatt socker37 kcal
- Sojadryck, alpro, lätt, kalcium och vitaminer28 kcal
- Sojadryck, alpro ekologisk39 kcal
- Havredryck, mjölkfri, kalcium39 kcal
- Sojadryck, naturell, medelvärde av industriella produkter39 kcal
- Sojadryck, kalcium och vitaminer, alpro40 kcal
- Sojadryck, kalcium, gogreen40 kcal
- Sojadryck, kalcium40 kcal
- Havredryck, nordic, naturell, med kalcium och vitamin d41 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.