Grädde
Vispgrädde, sockerfri, hemlagad
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
330kcal per 100 g
2 gProtein
35 gFett
3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 330 kcal1 381 kJ | 17 % |
| Protein | 2 g | 4 % |
| Fett | 35 g | 50 % |
| varav mättat fett | 23,4 g | 117 % |
| Enkelomättade fettsyror | 8 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,83 g | — |
| Kolesterol | 71 mg | — |
| Kolhydrater | 3 g | 1 % |
| varav sockerarter | 3 g | 3 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0,07 g | 1 % |
| Vatten | 59,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 105 mg | 5 % |
| Kalcium | 70 mg | 9 % |
| Magnesium | 7,4 mg | 2 % |
| Fosfor | 64 mg | 9 % |
| Järn | 0,08 mg | 1 % |
| Zink | 0,32 mg | 3 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 1,9 µg | 4 % |
| Jod | 10 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 304 µg | 38 % |
| Betakaroten | 131 µg | — |
| Vitamin D | 0,22 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,65 mg | 5 % |
| Vitamin K | 11 µg | 14 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacin | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 6,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Vitamin C | 0,74 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 24 livsmedel i ”Grädde”
Energi330 kcal · median 168 kcal
Protein2 g · median 1,8 g
Fiber0 g · median 0 g
Socker3 g · median 3 g
Mättat fett23,4 g · median 7,6 g
Salt0,07 g · median 0,07 g
70 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin A304 µg · 38 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grädde”
- Grädde, vispgrädde, 35 % fett330 kcal
- Vispgrädde, sockrad, hemlagad335 kcal
- Grädde, vispgrädde, 38 % fett356 kcal
- Grädde, vispgrädde, 38 % fett, låg laktoshalt, ultrapastöriserad363 kcal
- Vispgrädde, låg laktoshalt, sockrad365 kcal
- Grädde, valio jordgubbe/choklad, laktosfri366 kcal
- Grädde, 26% fett, vegetabilisk fettblandning, flora kuohu255 kcal
- Grädde, vispgrädde, lätt, 25 % fett253 kcal
- Spraygrädde, vispgräddeprodukt, industriell242 kcal
- Matlagningsgrädde, 19 % fett, kaffegrädde205 kcal
- Sojaprodukt, alternativ till grädde, 17,5 % fett171 kcal
- Havreprodukt, alternativ till grädde, 15 % fett165 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.