Grädde
Grädde, valio jordgubbe/choklad, laktosfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
366kcal per 100 g
1,8 gProtein
37 gFett
7,8 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 366 kcal1 532 kJ | 18 % |
| Protein | 1,8 g | 4 % |
| Fett | 37 g | 53 % |
| varav mättat fett | 24,7 g | 123 % |
| Enkelomättade fettsyror | 8,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,89 g | — |
| Kolesterol | 75 mg | — |
| Kolhydrater | 7,8 g | 3 % |
| varav sockerarter | 7,8 g | 9 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 53 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 93 mg | 5 % |
| Kalcium | 72 mg | 9 % |
| Magnesium | 6,6 mg | 2 % |
| Fosfor | 58 mg | 8 % |
| Järn | 0,08 mg | 1 % |
| Zink | 0,29 mg | 3 % |
| Koppar | 0,01 mg | 1 % |
| Selen | 1,8 µg | 3 % |
| Jod | 9,6 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 322 µg | 40 % |
| Betakaroten | 142 µg | — |
| Vitamin D | 0,21 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,69 mg | 6 % |
| Vitamin K | 11 µg | 15 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 6,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,19 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,65 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 24 livsmedel i ”Grädde”
Energi366 kcal · median 168 kcal
Protein1,8 g · median 1,8 g
Fiber0 g · median 0 g
Socker7,8 g · median 3 g
Mättat fett24,7 g · median 7,6 g
Salt0,1 g · median 0,07 g
43 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin A322 µg · 40 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grädde”
- Vispgrädde, låg laktoshalt, sockrad365 kcal
- Grädde, vispgrädde, 38 % fett, låg laktoshalt, ultrapastöriserad363 kcal
- Grädde, vispgrädde, 38 % fett356 kcal
- Vispgrädde, sockrad, hemlagad335 kcal
- Grädde, vispgrädde, 35 % fett330 kcal
- Vispgrädde, sockerfri, hemlagad330 kcal
- Grädde, 26% fett, vegetabilisk fettblandning, flora kuohu255 kcal
- Grädde, vispgrädde, lätt, 25 % fett253 kcal
- Spraygrädde, vispgräddeprodukt, industriell242 kcal
- Matlagningsgrädde, 19 % fett, kaffegrädde205 kcal
- Sojaprodukt, alternativ till grädde, 17,5 % fett171 kcal
- Havreprodukt, alternativ till grädde, 15 % fett165 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.