Ingrediente

Centeio

Centeio consta da lista de ingredientes de 62 produtos vendidos em Portugal.

62produtos com ficha completa
43%com Nutri-Score A ou B
8,0 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,53 gsal por 100 g (mediana)

Ingredientes mais específicos

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 25%B 18%C 24%D 22%E 12%

51 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 62 produtos
Energia357 kcal
Açúcares8,0 g
Gorduras saturadas1,1 g
Sal0,53 g

Produtos

62 produtos, dos mais consultados aos menos · página 1 de 2.

Pão 55% centeio, MERCADONA
Pão 55% centeioMERCADONA · 720 g206 leiturasA
Hogaza con cereais, aveia 0,8%, trigo espelta 0,8%, con massa mãe 12%, BIMBO S.A.
Hogaza con cereais, aveia 0,8%, trigo espelta 0,8%, con massa mãe 12%BIMBO S.A. · 400 g139 leiturasA
12 Cereais e sementes, MERCADONA
12 Cereais e sementesMERCADONA · 680 g135 leiturasB
Muesli Frutas, MERCADONA
Muesli FrutasMERCADONA · 1000 g121 leiturasC
Sementes & Pipas, HACENDADO
Sementes & PipasHACENDADO · 580 g102 leiturasC
Frutos Secos Muesli Integral, Crownfield
Frutos Secos Muesli IntegralCrownfield · 1000g78 leiturasA
Mirtilos, MERCADONA
MirtilosMERCADONA · 125 g57 leiturasE
Bagels Sementes, BIMBO S.A.
Bagels SementesBIMBO S.A. · 300 g48 leiturasB
Fruta Muesli Integral, LIDL
Fruta Muesli IntegralLIDL · 1000 g35 leiturasC
Cereais, Continente
CereaisContinente · 300 g (6 x 50 g)34 leiturasA
Pão Diet Fitness, Mestemacher
Pão Diet FitnessMestemacher · 500 g26 leiturasA
Muesli frutas, DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.
Muesli frutasDIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. · 1 kg23 leiturasC
Nuts, Granola & Seeds, Kellogg's
Nuts, Granola & SeedsKellogg's · 330 g22 leiturasA
Cereais e Café, Nestlé
Cereais e CaféNestlé · 200 g22 leiturasB
Chocolate, Continente
ChocolateContinente · 300 g (6 x 50 g)20 leiturasD
Pão de Forma Centeio, Continente
Pão de Forma CenteioContinente · 600 g18 leiturasA
pao rústico  mistura, Continente
pao rústico misturaContinente · 450g16 leiturasC
Cereais e Fibra, Bolero
Cereais e FibraBolero16 leituras
Cereais e Fibra Solúvel, Delta
Cereais e Fibra SolúvelDelta · 200 g14 leituras
Aveia do Museu, Museu do Pão
Aveia do MuseuMuseu do Pão13 leiturasB
Tuc Integrale, Mondelez
Tuc IntegraleMondelez · 267 g13 leiturasC
Banana, Mango & Cereals Strained Yogurt Dessert, milo ma
Banana, Mango & Cereals Strained Yogurt Dessertmilo ma · 2 x 170 g10 leiturasA
Cereais, chicória + café, Delta
Cereais, chicória + caféDelta · 200g10 leituras
10 Cereais e Sementes Sem Côdea, Bimbo
10 Cereais e Sementes Sem CôdeaBimbo9 leiturasD
Bolachas Matinais Chocolate e Cereais, Pingo Doce
Bolachas Matinais Chocolate e CereaisPingo Doce · 300g (6x50g)9 leiturasD
Leite com 8 cereais Lanchinho Booom, Mimosa
Leite com 8 cereais Lanchinho BooomMimosa · 200 ml8 leiturasC
5 Cereais, Nestlé
5 CereaisNestlé · 250 g7 leiturasD
Cevada Chicória e Centeio, Brasa
Cevada Chicória e CenteioBrasa · 200 g6 leituras
Pão de Forma 8 Cereais, Pingo Doce
Pão de Forma 8 CereaisPingo Doce · 350 g6 leiturasD
Cevada Chicória Centeio, Delta
Cevada Chicória CenteioDelta · 200 g6 leituras
Pizza Americana Rellena de Cheddar, Casa Tarradellas
Pizza Americana Rellena de CheddarCasa Tarradellas · 540 g6 leiturasD
Cereais e Fibra, Nestlé
Cereais e FibraNestlé · 200 g5 leituras
Chiquilin Energy, Chiquilín
Chiquilin EnergyChiquilín · 80 g (2 x 40 g)5 leiturasE
Chiquilin, Energy, Artiach
Chiquilin, EnergyArtiach · 150g5 leiturasE
Cereais com Café, Hacendado
Cereais com CaféHacendado5 leituras
c
crisp breadDanvita4 leituras
Bolachas 5 Cereais e maçã, Pingo Doce
Bolachas 5 Cereais e maçãPingo Doce · 150 g4 leiturasB
Bolachas Matinais Leite e Cereais, Pingo Doce
Bolachas Matinais Leite e CereaisPingo Doce · 300g (6x50g)4 leiturasD
Flocons de Seigle, Markal
Flocons de SeigleMarkal · 500 g3 leiturasA
5 Cereais, Continente
5 CereaisContinente · 400 g3 leiturasB
Biscoitos Integrais de Alfarroba, Cem Porcento
Biscoitos Integrais de AlfarrobaCem Porcento · 250 g3 leiturasE
Rebanada Estilo Artesano, Bimbo
Rebanada Estilo ArtesanoBimbo · 550g | 13 fatias2 leiturasC
Crunchy Crackers, Continente
Crunchy CrackersContinente2 leiturasD
Cereais e Avelã, Agros
Cereais e AvelãAgros · 120 g2 leiturasC
Pão de Mistura Trigo e Centeio, Pão do Sabugueiro
Pão de Mistura Trigo e CenteioPão do Sabugueiro · 450 g2 leiturasC
Instant Cappuccino, Bellarom
Instant CappuccinoBellarom · 14g x101 leitura
Oat Muesli Strawberry, Quaker
Oat Muesli StrawberryQuaker1 leituraB
Frutos Secos, W. K. Kellogg
Frutos SecosW. K. Kellogg · 300 g1 leituraB

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).