Aditivo · Antioxidante

E322 — Lecitinas · página 13

E322 (Lecitinas) consta da lista de ingredientes de 719 produtos vendidos em Portugal. Função: antioxidante, emulsionante.

719produtos com ficha completa
5%com Nutri-Score A ou B
24,0 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,45 gsal por 100 g (mediana)

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 3%B 2%C 15%D 32%E 48%

650 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 719 produtos
Energia447 kcal
Açúcares24,0 g
Gorduras saturadas7,0 g
Sal0,45 g

Situação nos Estados Unidos (FDA)

Consta do inventário da FDA «Substances Added to Food», com os regulamentos 21 CFR 184.1400.

O inventário é uma lista parcial e constar dele não equivale a uma aprovação da FDA para todos os usos; os usos permitidos são fixados pelos regulamentos.

U.S. Food and Drug Administration, Substances Added to Food (updated 9/8/2026), public domain · CAS 8002-43-5 via Wikidata (CC0)

Produtos

719 produtos, dos mais consultados aos menos · página 13 de 15.

Gelado mini morango crocante
Gelado mini morango crocante · 8 x 35g1 leituraE
Grandino Chocolate Negro, Sondey
Grandino Chocolate NegroSondey · 225 g1 leituraE
Double chocolate cone, Cornetto
Double chocolate coneCornetto · 20 g1 leituraE
Biscoff Smooth, Lotus
Biscoff SmoothLotus · 400g1 leituraE
Bolo de Mel de Cana da Madeira, Ilhopan
Bolo de Mel de Cana da MadeiraIlhopan · 500 g1 leituraE
Bolo de Mel de Cana da Madeira, Ilhopan
Bolo de Mel de Cana da MadeiraIlhopan · 250 g1 leituraE
Bolo de Mel de Cana da Madeira, Ilhopan
Bolo de Mel de Cana da MadeiraIlhopan · 500 g1 leituraE
Bacalhau com Natas, Coviran
Bacalhau com NatasCoviran · 300 g1 leituraC
Bacalhau com Natas, Frangus
Bacalhau com NatasFrangus · 350g1 leituraD
Massa Tenra, Pasta do Dia
Massa TenraPasta do Dia · 300 g1 leitura
Dark Chocolate with Peanut Filling, Not Guilty
Dark Chocolate with Peanut FillingNot Guilty · 90 g1 leituraE
Lean Bread Chocolate Chips, Prozis
Lean Bread Chocolate ChipsProzis · 360 g1 leituraC
Croissant Misto Integral, my break
Croissant Misto Integralmy break · 120g1 leituraE
100% Whey Concentrate Cookies & Cream Flavour, Zumub
100% Whey Concentrate Cookies & Cream FlavourZumub · 1 Kg1 leitura
Whey, Zumub
WheyZumub1 leitura
M
Milk ChcolatePingo Doce · 100 g1 leitura
Mini Cookies, Pingo Doce
Mini CookiesPingo Doce · 125g1 leituraE
Chocolate com Amendoins, Caramelo e Nougat, Pingo Doce
Chocolate com Amendoins, Caramelo e NougatPingo Doce · 350 g1 leituraE
Snack Chocolate com Caramelo e Bolacha, Pingo Doce
Snack Chocolate com Caramelo e BolachaPingo Doce · 350g1 leituraE
Chocolocos, Pingo Doce
ChocolocosPingo Doce · 128 g1 leituraC
Gelado Caramelo Salgado, Pingo Doce
Gelado Caramelo SalgadoPingo Doce · 500 g1 leituraD
Bombons Recheados com Requintado Chocolate de Leite e Negro 70% Sortido, Regina
Bombons Recheados com Requintado Chocolate de Leite e Negro 70% SortidoRegina · 200 g1 leituraE
Zero mini cookies, Nacional
Zero mini cookiesNacional1 leituraD
Cereais Recheados de Chocolate&Avelã, Amanhecer
Cereais Recheados de Chocolate&AvelãAmanhecer · 500 g1 leituraD
Bolacha Maria, Continente
Bolacha MariaContinente1 leituraE
Palmiers, Continente
PalmiersContinente · 4 x 50 g1 leituraE
Chocolat Blanc et Fraise, Continente
Chocolat Blanc et FraiseContinente · 126 g1 leituraD
Bolacha coberta com chocolate negro, Continente
Bolacha coberta com chocolate negroContinente · 150 g1 leituraE
Achocolatado instantâneo, Continente
Achocolatado instantâneoContinente · 400 g1 leitura
Cacau Magro Instantâneo, Continente
Cacau Magro InstantâneoContinente · 450 g1 leitura
Chocolate Chips and Honey, Continente
Chocolate Chips and HoneyContinente · 300 g1 leituraD
Torta de cacau, Continente
Torta de cacauContinente · 300 g1 leituraE
Bolacha Wafers Chocolate, Continente
Bolacha Wafers ChocolateContinente · 200 g1 leituraE
Bolacha Wafers Baunilha, Continente
Bolacha Wafers BaunilhaContinente · 200 g1 leituraE
Chocolate De Leite Amêndoas, Continente
Chocolate De Leite AmêndoasContinente1 leituraE
Bolachas com Cereais e Pepitas de Chocolate Animais, Continente
Bolachas com Cereais e Pepitas de Chocolate AnimaisContinente · 300 g (6 x 50 g)1 leituraD
Achocolatado Instantâneo, Continente
Achocolatado InstantâneoContinente1 leitura
Biscoitos Crocantes Chocolate Branco, Continente
Biscoitos Crocantes Chocolate BrancoContinente · 100 g1 leituraE
Croutons Azeite, Alho e Salsa, Continente
Croutons Azeite, Alho e SalsaContinente · 75 g1 leitura
Canudinhos recheados com cacau e avelã, Continente
Canudinhos recheados com cacau e avelãContinente · 180 g1 leitura
Tarte Maçã, Continente
Tarte MaçãContinente · 500 g1 leituraD
Empadão De Carne, Continente
Empadão De CarneContinente1 leituraB
Tartíssima Cappuccino, Continente
Tartíssima CappuccinoContinente · 1000 ml1 leituraD
Pastéis de Chaves IGP, Continente
Pastéis de Chaves IGPContinente · 340 g1 leituraD
Pão de Queijo, Continente
Pão de QueijoContinente · 300 g1 leituraD
Yummy Cookies, Continente
Yummy CookiesContinente · 510 g1 leituraE
Nuts for cups, Continente
Nuts for cupsContinente · 500ml1 leituraE
Salame de Chocolate, Avó Filó
Salame de ChocolateAvó Filó · 60 g1 leituraE

Fonte: Open Food Facts, exportação de 1 de novembro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).