Succhi di frutta e di verdura;Verdure
Succo di carota
Per 100 g di parte edibile · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
32kcal per 100 g
0.7 gProteine
0.1 gGrassi
6.6 gCarboidrati
Energia e macronutrienti
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal134 kJ | 2% |
| Proteine | 0.7 g | 1% |
| Grassi | 0.1 g | 0% |
| di cui saturi | 0 g | 0% |
| Acidi grassi monoinsaturi | 0 g | — |
| Acidi grassi polinsaturi | 0 g | — |
| Colesterolo | 0 mg | — |
| Carboidrati | 6.6 g | 3% |
| di cui zuccheri | 4.7 g | 5% |
| Amido | 0 g | — |
| Fibre | 0.9 g | — |
| Sale | 0.1 g | 2% |
| Acqua | 88.9 g | — |
Minerali
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Potassio | 270 mg | 14% |
| Calcio | 23 mg | 3% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Fosforo | 38 mg | 5% |
| Ferro | 0.5 mg | 4% |
| Zinco | 0.1 mg | 1% |
| Iodio | 14 µg | 9% |
Vitamine
Per 100 g di parte edibile
| Nutriente | 100 g | Assunzione di riferimento |
|---|---|---|
| Vitamina A | 966 µg | 121% |
| Beta-carotene | 4445 µg | — |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0.54 mg | 5% |
| Tiamina (B1) | 0.06 mg | 5% |
| Riboflavina (B2) | 0.06 mg | 4% |
| Niacina | 0.39 mg | 2% |
| Vitamina B6 | 0.19 mg | 14% |
| Folati | 3.9 µg | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 6.8 mg | 9% |
Nel suo gruppo
Posizione fra 22 alimenti del gruppo «Bevande analcoliche»
Energia32 kcal · mediana 31 kcal
Proteine0.7 g · mediana 0.1 g
Fibre0.9 g · mediana 0.1 g
Zuccheri4.7 g · mediana 4.2 g
Grassi saturi0 g · mediana 0 g
Sale0.1 g · mediana 0 g
Il 76% degli alimenti del gruppo contiene meno proteine. La linea sottile indica la mediana del gruppo.
Più ricco di
Nutrienti di cui 100 g coprono la quota maggiore del valore di riferimento
- Vitamina A966 µg · 121%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi V 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV), naehrwertdaten.ch · uso libero con indicazione della fonte.
Valori come pubblicati nella banca dati nazionale, per 100 g di parte edibile. «0» comprende anche le tracce sotto il limite di rilevazione. Assunzioni di riferimento: Regolamento (UE) n. 1169/2011, allegato XIII.