Plats composés
Porc au caramel, préemballé
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
136kcal pour 100 g
10 gProtéines
5,4 gLipides
11,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 136 kcal569 kJ | 7 % |
| Protéines | 10 g | 20 % |
| Lipides | 5,4 g | 8 % |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,3 g | — |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 11,4 g | 4 % |
| dont sucres | 7,9 g | 9 % |
| Amidon | 1,3 g | — |
| Fibres | 0,7 g | — |
| Sel | 1,3 g | 22 % |
| Eau | 70,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 160 mg | 8 % |
| Calcium | 9,9 mg | 1 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 94 mg | 13 % |
| Fer | 0,49 mg | 3 % |
| Zinc | 1,1 mg | 11 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 65 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,62 mg | 5 % |
| Vitamine K | 1,5 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0,19 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) | 1,9 mg | 12 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 9,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie136 kcal · médiane 141 kcal
Protéines10 g · médiane 8,1 g
Fibres0,7 g · médiane 1,8 g
Sucres7,9 g · médiane 1,8 g
Acides gras saturés1,4 g · médiane 1,7 g
Sel1,3 g · médiane 0,88 g
62 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Protéines10 g · 20 %
- Thiamine (B1)0,19 mg · 17 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Plats composés »
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- Lasagnes ou cannelloni à la viande (bolognaise)134 kcal
- Brochette de boeuf, cuite139 kcal
- Coq au vin133 kcal
- Navarin d'agneau aux légumes133 kcal
- Couscous royal (avec plusieurs viandes), préemballé132 kcal
- Poisson en sauce, surgelé132 kcal
- Tajine de mouton132 kcal
- Couscous au poulet130 kcal
- Cassoulet, appertisé129 kcal
- Haché végétal à base de soja, préemballé143 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.