Plats composés
Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), au fromage et aux légumes, préemballées, cuites
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
219kcal pour 100 g
7,9 gProtéines
7,5 gLipides
27,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 219 kcal918 kJ | 11 % |
| Protéines | 7,9 g | 16 % |
| Lipides | 7,5 g | 11 % |
| dont acides gras saturés | 2,4 g | 12 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2 g | — |
| Cholestérol | 27 mg | — |
| Glucides | 27,8 g | 11 % |
| dont sucres | 3,5 g | 4 % |
| Amidon | 20,8 g | — |
| Fibres | 3,4 g | — |
| Sel | 1,1 g | 18 % |
| Eau | 51,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 130 mg | 7 % |
| Calcium | 69 mg | 9 % |
| Magnésium | 20 mg | 5 % |
| Phosphore | 93 mg | 13 % |
| Fer | 0,57 mg | 4 % |
| Zinc | 0,51 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,13 mg | 13 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 157 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,64 mg | 5 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folates (B9) | 8,6 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0,25 µg | 10 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie219 kcal · médiane 141 kcal
Protéines7,9 g · médiane 8,1 g
Fibres3,4 g · médiane 1,8 g
Sucres3,5 g · médiane 1,8 g
Acides gras saturés2,4 g · médiane 1,7 g
Sel1,1 g · médiane 0,88 g
47 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Protéines7,9 g · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Plats composés »
- Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé215 kcal
- Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, cuites226 kcal
- Boulette végétale au soja et/ou blé, préemballée211 kcal
- Falafel ou Boulette de pois-chiche et/ou fève, préemballé211 kcal
- Galette de céréales aux légumes (sans soja), préemballé211 kcal
- Galette ou pavé au blé (seitan) et légumes, préemballé208 kcal
- Préparation à base de fromage(s) pour fondue savoyarde, préemballée231 kcal
- Galette ou pavé au soja et fromage, préemballé204 kcal
- Galette ou pavé au blé et soja (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé201 kcal
- Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis), cuites (aliment moyen)199 kcal
- Galette de céréales au fromage (sans soja), préemballé241 kcal
- Bâtonnet pané soja et blé (convient aux véganes ou végétaliens), préemballée245 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.