Pizzas, tartes et crêpes salées
Burritos
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
170kcal pour 100 g
8 gProtéines
8,5 gLipides
14,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 170 kcal709 kJ | 9 % |
| Protéines | 8 g | 16 % |
| Lipides | 8,5 g | 12 % |
| dont acides gras saturés | 4,3 g | 22 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,87 g | — |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 14,3 g | 6 % |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Amidon | 6,8 g | — |
| Fibres | 1,9 g | — |
| Sel | 0,75 g | 13 % |
| Eau | 62,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 260 mg | 13 % |
| Calcium | 88 mg | 11 % |
| Magnésium | 20 mg | 5 % |
| Phosphore | 170 mg | 24 % |
| Fer | 1,1 mg | 8 % |
| Zinc | 1,8 mg | 18 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 470 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,58 mg | 5 % |
| Vitamine K | 8 µg | 11 % |
| Thiamine (B1) | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 1,7 mg | 11 % |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folates (B9) | 15 µg | 7 % |
| Vitamine B12 | 1,4 µg | 54 % |
| Vitamine C | 6,5 mg | 8 % |
Dans son groupe
Position parmi 47 aliments du groupe « Pizzas, tartes et crêpes salées »
Énergie170 kcal · médiane 220 kcal
Protéines8 g · médiane 8,8 g
Fibres1,9 g · médiane 2 g
Sucres1,9 g · médiane 2,9 g
Acides gras saturés4,3 g · médiane 3,9 g
Sel0,75 g · médiane 1,1 g
28 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B121,4 µg · 54 %
- Phosphore170 mg · 24 %
- Zinc1,8 mg · 18 %
- Protéines8 g · 16 %
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- Crêpe ou Galette complète (oeuf, jambon, fromage), préemballée209 kcal
- Pizza aux légumes ou Pizza 4 saisons, préemballée214 kcal
- Tarte au saumon, préemballée215 kcal
- Tarte aux légumes, préemballée216 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.