Boissons sans alcool
Jus de légumes, pur jus (aliment moyen)
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
22kcal pour 100 g
0,72 gProtéines
0,13 gLipides
4,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 22 kcal92 kJ | 1 % |
| Protéines | 0,72 g | 1 % |
| Lipides | 0,13 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0,04 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 4,7 g | 2 % |
| dont sucres | 4,5 g | 5 % |
| Amidon | 0 g | — |
| Fibres | 0,37 g | — |
| Sel | 0,33 g | 6 % |
| Eau | 92,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 258 mg | 13 % |
| Calcium | 8,9 mg | 1 % |
| Magnésium | 12 mg | 3 % |
| Phosphore | 23 mg | 3 % |
| Fer | 0,45 mg | 3 % |
| Zinc | 0,16 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,07 mg | 7 % |
| Sélénium | 0,7 µg | 1 % |
| Iode | 0,87 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 4 790 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,85 mg | 7 % |
| Vitamine K | 10 µg | 14 % |
| Thiamine (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) | 0,53 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,16 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 8,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 24 mg | 30 % |
Dans son groupe
Position parmi 156 aliments du groupe « Boissons sans alcool »
Énergie22 kcal · médiane 46 kcal
Protéines0,72 g · médiane 0,2 g
Fibres0,37 g · médiane 0,07 g
Sucres4,5 g · médiane 8,4 g
Acides gras saturés0,04 g · médiane 0,01 g
Sel0,33 g · médiane 0,02 g
80 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine C24 mg · 30 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Boissons sans alcool »
- Boisson concentrée à diluer, sans sucres ajoutés, avec édulcorants, type "sirop 0%"22 kcal
- Jus de tomate, pur jus (aliment moyen)22 kcal
- Café au lait, café crème ou cappuccino, instantané ou non, non sucré, prêt à boire22 kcal
- Jus de tomate, pur jus, salé à 3 g/L23 kcal
- Jus de tomate, pur jus, salé à 6g/L20 kcal
- Citron ou Lime, spécialité à diluer pour boissons, sans sucres ajoutés20 kcal
- Boisson au thé, aromatisée, sucrée27 kcal
- Boisson au thé, aromatisée, teneur en sucre et édulcorant inconnue (aliment moyen)27 kcal
- Eau de coco15 kcal
- Chicorée et café, instantané, non sucré, prêt à boire (reconstituée avec de l'eau)29 kcal
- Cola, teneur en sucre et édulcorant inconnue (aliment moyen)31 kcal
- Boisson à la noix de coco, nature, préemballée31 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.