Pâtes à tartiner
Beurre d'arachides
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
636kcal pour 100 g
26,1 gProtéines
51,8 gLipides
12,5 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 636 kcal2'630 kJ | 32% |
| Protéines | 26,1 g | 52% |
| Lipides | 51,8 g | 74% |
| dont acides gras saturés | 12,8 g | 64% |
| Acides gras monoinsaturés | 19,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 16,9 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 12,5 g | 5% |
| dont sucres | 6,4 g | 7% |
| Amidon | 5,8 g | — |
| Fibres | 7,6 g | — |
| Sel | 0,9 g | 15% |
| Eau | 1,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 700 mg | 35% |
| Calcium | 37 mg | 5% |
| Magnésium | 180 mg | 48% |
| Phosphore | 330 mg | 47% |
| Fer | 2 mg | 14% |
| Zinc | 3 mg | 30% |
| Sélénium | 3 µg | 5% |
| Iode | 0 µg | 0% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 4,7 mg | 39% |
| Thiamine (B1) | 0,17 mg | 15% |
| Riboflavine (B2) | 0,1 mg | 7% |
| Niacine (B3) | 15 mg | 94% |
| Vitamine B6 | 0,58 mg | 41% |
| Folates (B9) | 53 µg | 27% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
Dans son groupe
Position parmi 37 aliments du groupe « Divers »
Énergie636 kcal · médiane 128 kcal
Protéines26,1 g · médiane 2,3 g
Fibres7,6 g · médiane 0,6 g
Sucres6,4 g · médiane 2,6 g
Acides gras saturés12,8 g · médiane 0,5 g
Sel0,9 g · médiane 1,4 g
100 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Niacine (B3)15 mg · 94%
- Protéines26,1 g · 52%
- Magnésium180 mg · 48%
- Phosphore330 mg · 47%
- Vitamine B60,58 mg · 41%
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.