Sucreries
Dessert, pouding, citron, mélange sec, instantané, préparé avec lait entier
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
92kcal pour 100 g
2,9 gProtéines
3,1 gLipides
13,4 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 92 kcal383 kJ | — |
| Protéines | 2,9 g | — |
| Lipides | 3,1 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 1,7 g | 9 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,78 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,2 g | — |
| Cholestérol | 9,2 mg | — |
| Glucides | 13,4 g | — |
| dont sucres | 4,7 g | 5 % |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sodium | 163 mg | 7 % |
| Eau | 79,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 123 mg | 4 % |
| Calcium | 104 mg | 8 % |
| Magnésium | 9,2 mg | 2 % |
| Phosphore | 148 mg | 12 % |
| Fer | 0,04 mg | 0 % |
| Zinc | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 3 % |
| Sélénium | 3,5 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 42 µg | 5 % |
| Bêta-carotène | 6,5 µg | — |
| Vitamine D | 0,92 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,42 µg | 17 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie92 kcal · médiane 336 kcal
Protéines2,9 g · médiane 2,9 g
Fibres0 g · médiane 0,7 g
Sucres4,7 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés1,7 g · médiane 1,7 g
Sel0,41 g · médiane 0,19 g
49 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,42 µg · 17 %
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- Dessert, pouding, banane, mélange sec, régulier, préparé avec lait entier91 kcal
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- Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait entier90 kcal
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- Dessert, congelé, jus, orange95 kcal
- Dessert, pouding, vanille, prêt-à-manger, sans gras89 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.