Sucreries
Dessert, pouding, chocolat, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
80kcal pour 100 g
3,3 gProtéines
2 gLipides
12,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 80 kcal336 kJ | — |
| Protéines | 3,3 g | — |
| Lipides | 2 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 1,3 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,58 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,08 g | — |
| Cholestérol | 7,4 mg | — |
| Glucides | 12,8 g | — |
| dont sucres | 8,7 g | 9 % |
| Fibres | 0,42 g | 2 % |
| Sodium | 76 mg | 3 % |
| Eau | 81,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 149 mg | 4 % |
| Calcium | 116 mg | 9 % |
| Magnésium | 16 mg | 4 % |
| Phosphore | 93 mg | 7 % |
| Fer | 0,19 mg | 1 % |
| Zinc | 0,53 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 6 % |
| Sélénium | 2,6 µg | 5 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 58 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 3,7 µg | — |
| Vitamine D | 0,92 µg | 5 % |
| Vitamine E | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,21 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,04 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,49 µg | 20 % |
| Vitamine C | 0,19 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie80 kcal · médiane 336 kcal
Protéines3,3 g · médiane 2,9 g
Fibres0,42 g · médiane 0,7 g
Sucres8,7 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés1,3 g · médiane 1,7 g
Sel0,19 g · médiane 0,19 g
60 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B120,49 µg · 20 %
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- Dessert, pouding, vanille, mélange sec, régulier, préparé avec lait 2% M.G.82 kcal
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.