Sucreries
Dessert, pouding au riz, avec raisins secs, fait maison
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
135kcal pour 100 g
3,6 gProtéines
1,7 gLipides
27,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 135 kcal565 kJ | — |
| Protéines | 3,6 g | — |
| Lipides | 1,7 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 1 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,51 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,08 g | — |
| Cholestérol | 6,3 mg | — |
| Glucides | 27,2 g | — |
| dont sucres | 16,3 g | 16 % |
| Fibres | 0,43 g | 2 % |
| Sodium | 46 mg | 2 % |
| Eau | 67,1 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 177 mg | 5 % |
| Calcium | 97 mg | 7 % |
| Magnésium | 15 mg | 4 % |
| Phosphore | 94 mg | 8 % |
| Fer | 0,26 mg | 1 % |
| Zinc | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 3,8 µg | 7 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 50 µg | 6 % |
| Bêta-carotène | 2,4 µg | — |
| Vitamine D | 0,78 µg | 4 % |
| Vitamine E | 0,04 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamine B6 | 0,05 mg | 3 % |
| Folates (B9) | 4,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Vitamine C | 0,24 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 326 aliments du groupe « Sucreries »
Énergie135 kcal · médiane 336 kcal
Protéines3,6 g · médiane 2,9 g
Fibres0,43 g · médiane 0,7 g
Sucres16,3 g · médiane 43,2 g
Acides gras saturés1 g · médiane 1,7 g
Sel0,12 g · médiane 0,19 g
62 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Autres aliments du groupe
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- Confiseries, confitures et conserves, diététique (avec saccharine), toutes saveurs132 kcal
- Dessert, congelé, crème glacée, vanille, sans gras138 kcal
- Dessert, congelé, yogourt glacé, chocolat131 kcal
- Confiseries, tartinade type confiture, Double Fruit, légère, abricot130 kcal
- Dessert, pouding, tapioca, prêt-à-manger130 kcal
- Dessert, pouding, vanille, prêt-à-manger130 kcal
- Dessert, congelé, crème glacée molle, chocolat, légère141 kcal
- Dessert, congelé, glaces à l'eau, lime128 kcal
- Dessert, pouding, chocolat, prêt-à-manger142 kcal
- Dessert, congelé, yogourt glacé127 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.