Boissons
Lait frappé, non au chocolat, mélange sec, non préparé
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
329kcal pour 100 g
23,5 gProtéines
2,6 gLipides
52,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 329 kcal1 377 kJ | — |
| Protéines | 23,5 g | — |
| Lipides | 2,6 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 2,1 g | 10 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,33 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,06 g | — |
| Cholestérol | 14 mg | — |
| Glucides | 52,9 g | — |
| dont sucres | 51,3 g | 51 % |
| Fibres | 1,6 g | 6 % |
| Sodium | 780 mg | 34 % |
| Eau | 12,8 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 2 200 mg | 65 % |
| Calcium | 880 mg | 68 % |
| Magnésium | 200 mg | 48 % |
| Phosphore | 150 mg | 12 % |
| Fer | 7,7 mg | 43 % |
| Zinc | 3,6 mg | 33 % |
| Cuivre | 0,8 mg | 89 % |
| Sélénium | 14 µg | 26 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 246 µg | 27 % |
| Bêta-carotène | 39 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,05 mg | 0 % |
| Vitamine K | 0,2 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) | 0,34 mg | 26 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 42 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 2,4 µg | 100 % |
| Vitamine C | 1,2 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 284 aliments du groupe « Boissons »
Énergie329 kcal · médiane 51 kcal
Protéines23,5 g · médiane 0,2 g
Fibres1,6 g · médiane 0 g
Sucres51,3 g · médiane 5,5 g
Acides gras saturés2,1 g · médiane 0,01 g
Sel2,0 g · médiane 0,04 g
98 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B122,4 µg · 100 %
- Cuivre0,8 mg · 89 %
- Calcium880 mg · 68 %
- Potassium2 200 mg · 65 %
- Magnésium200 mg · 48 %
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- Café instantané, régulier, poudre353 kcal
Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.