Boissons
Déjeuner instantané, poudre, chocolat
Pour 100 g de partie comestible · CNF 2026
353kcal pour 100 g
19,9 gProtéines
1,4 gLipides
66,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Énergie | 353 kcal1 477 kJ | — |
| Protéines | 19,9 g | — |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,56 g | 3 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,31 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,28 g | — |
| Cholestérol | 12 mg | — |
| Glucides | 66,2 g | — |
| dont sucres | 65,8 g | 66 % |
| Fibres | 0,4 g | 1 % |
| Sodium | 385 mg | 17 % |
| Eau | 7,4 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Potassium | 947 mg | 28 % |
| Calcium | 285 mg | 22 % |
| Magnésium | 228 mg | 54 % |
| Phosphore | 427 mg | 34 % |
| Fer | 13 mg | 71 % |
| Zinc | 8,6 mg | 78 % |
| Cuivre | 1,4 mg | 158 % |
| Sélénium | 12 µg | 22 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Vitamine A | 625 µg | 69 % |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 9,4 mg | 62 % |
| Vitamine K | 90 µg | 75 % |
| Thiamine (B1) | 0,85 mg | 71 % |
| Riboflavine (B2) | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) | 14 mg | 89 % |
| Vitamine B6 | 1,1 mg | 67 % |
| Folates (B9) | 485 µg | 121 % |
| Vitamine B12 | 1,7 µg | 71 % |
| Vitamine C | 77 mg | 85 % |
Dans son groupe
Position parmi 284 aliments du groupe « Boissons »
Énergie353 kcal · médiane 51 kcal
Protéines19,9 g · médiane 0,2 g
Fibres0,4 g · médiane 0 g
Sucres65,8 g · médiane 5,5 g
Acides gras saturés0,56 g · médiane 0,01 g
Sel0,96 g · médiane 0,04 g
96 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre1,4 mg · 158 %
- Folates (B9)485 µg · 121 %
- Niacine (B3)14 mg · 89 %
- Vitamine C77 mg · 85 %
- Zinc8,6 mg · 78 %
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Source : Santé Canada, Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2026 · contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert – Canada.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Valeurs quotidiennes : Règlement sur les aliments et drogues, Santé Canada.