Makeiset

Makeinen, marmeladimakeinen

100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20

310kcal / 100 g
0,1 gProteiini
0,1 gRasva
75 gHiilihydraatti

Energia ja energiaravintoaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Energia310 kcal1 295 kJ15 %
Proteiini0,1 g0 %
Rasva0,1 g0 %
josta tyydyttynyttä0 g0 %
Kertatyydyttymättömät rasvahapot0 g—
Monityydyttymättömät rasvahapot0 g—
Kolesteroli0 mg—
Hiilihydraatti75 g29 %
josta sokereita60 g67 %
Tärkkelys15 g—
Ravintokuitu1,8 g—
Suola0,18 g3 %
Vesi22 g—

Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).

Kivennäisaineet

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
Kalium20 mg1 %
Kalsium9 mg1 %
Magnesium2 mg1 %
Fosfori7 mg1 %
Rauta0,3 mg2 %
Sinkki0,1 mg1 %
Kupari0,06 mg6 %
Seleeni0,51 µg1 %
Jodi4 µg3 %

Vitamiinit

100 g syötävää osaa kohden
Ravintoaine100 gSaannin vertailuarvo
A-vitamiini0,82 µg0 %
Beetakaroteeni0 µg—
D-vitamiini0 µg0 %
E-vitamiini0,3 mg2 %
K-vitamiini0 µg0 %
Tiamiini (B1)0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,01 mg1 %
Niasiini0 mg0 %
B6-vitamiini0 mg0 %
Folaatti0 µg0 %
B12-vitamiini0 µg0 %
C-vitamiini1 mg1 %

Omassa elintarvikeryhmässä

Sijoitus ryhmän ”Makeiset” 21 elintarvikkeen joukossa
Energia310 kcal · mediaani 329 kcal
Proteiini0,1 g · mediaani 1,1 g
Ravintokuitu1,8 g · mediaani 1,5 g
Sokerit60 g · mediaani 53 g
Tyydyttyneet rasvahapot0 g · mediaani 0,09 g
Suola0,18 g · mediaani 0,13 g

20 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.

Makeiset: ravintoarvot →

Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.