Kasvismehut
Kaurajuoma, maustamaton, tuotekeskiarvo
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
45kcal / 100 g
1,2 gProteiini
1,1 gRasva
7,2 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal189 kJ | 2 % |
| Proteiini | 1,2 g | 2 % |
| Rasva | 1,1 g | 2 % |
| josta tyydyttynyttä | 0,13 g | 1 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 0,48 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,4 g | — |
| Kolesteroli | 0 mg | — |
| Hiilihydraatti | 7,2 g | 3 % |
| josta sokereita | 2,3 g | 3 % |
| Tärkkelys | 4,9 g | — |
| Ravintokuitu | 0,88 g | — |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Vesi | 89,5 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 35 mg | 2 % |
| Kalsium | 97 mg | 12 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfori | 39 mg | 6 % |
| Rauta | 0,39 mg | 3 % |
| Sinkki | 0,3 mg | 3 % |
| Kupari | 0,04 mg | 4 % |
| Seleeni | 1 µg | 2 % |
| Jodi | 1,7 µg | 1 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 24 µg | 3 % |
| Beetakaroteeni | 0 µg | — |
| D-vitamiini | 0,41 µg | 8 % |
| E-vitamiini | 0,49 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 0,19 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niasiini | 0,07 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,06 mg | 4 % |
| Folaatti | 8,6 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0,27 µg | 11 % |
| C-vitamiini | 0 mg | 0 % |
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Kasvismehut”
- Kaurajuoma, nalle vaniljakaurajuoma, lisätty kalsiumia ja d-vitamiinia45 kcal
- Kaurajuoma, oatly, lisätty kalsiumia ja vitamiineja, alkaen 09/1245 kcal
- Kaurajuoma, rainbow, lisätty kalsiumia ja vitamiineja49 kcal
- Kaurajuoma, maidoton, oat drink41 kcal
- Kaurajuoma, nordic, maustamaton, lisätty kalsiumia ja d-vitamiinia41 kcal
- Kaakaojuoma, kylmä, kaurajuoma51 kcal
- Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia39 kcal
- Kaurajuoma, nalle suklaakaurajuoma, lisätty kalsiumia ja d-vitamiinia52 kcal
- Kaurajuoma, maidoton, lisätty kalsiumia ja vitamiineja57 kcal
- Kaurajuoma, elovena välipalajuoma metsämarja, 0,5 % rasvaa58 kcal
- Kaurajuoma, oatly suklaa, lisätty kalsiumia ja vitamiineja, alkaen 09/1259 kcal
- Kaurajuoma, oatly ikaffe, lisätty kalsiumia ja vitamiineja60 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.