Pflanzliche Getränke
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert
Pro 100 g essbarer Anteil · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
22kcal pro 100 g
0.4 gEiweiss
1 gFett
2.8 gKohlenhydrate
Energie und Makronährstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Energie | 22 kcal92 kJ | 1% |
| Eiweiss | 0.4 g | 1% |
| Fett | 1 g | 1% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g | 4% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | — |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g | — |
| Cholesterin | 0 mg | — |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | 1% |
| davon Zucker | 1.9 g | 2% |
| Stärke | 0.9 g | — |
| Nahrungsfasern | 0.1 g | — |
| Salz | 0.1 g | 2% |
| Wasser | 95.7 g | — |
Mineralstoffe
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Kalium | 72 mg | 4% |
| Calcium | 120 mg | 15% |
| Magnesium | 5.9 mg | 2% |
| Phosphor | 68 mg | 10% |
| Eisen | 0.1 mg | 1% |
| Zink | 0 mg | 0% |
| Selen | 0.4 µg | 1% |
| Jod | 0.6 µg | 0% |
Vitamine
Pro 100 g essbarer Anteil
| Nährstoff | 100 g | Referenzmenge |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 0% |
| Betacarotin | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0.7 µg | 14% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg | 0% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | 0% |
| Niacin | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0% |
| Folat | 0.5 µg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.37 µg | 15% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
In der Lebensmittelgruppe
Platz unter 11 Lebensmitteln der Gruppe «Pflanzliche Getränke»
Energie22 kcal · Median 40 kcal
Eiweiss0.4 g · Median 0.5 g
Nahrungsfasern0.1 g · Median 0.3 g
Zucker1.9 g · Median 1.9 g
Gesättigte Fettsäuren0.8 g · Median 0.2 g
Salz0.1 g · Median 0.1 g
20 % der Lebensmittel der Gruppe enthalten weniger Eiweiss. Die dünne Linie zeigt den Median der Gruppe.
Besonders viel
Nährstoffe, bei denen 100 g den grössten Teil des Referenzwerts decken
- Calcium120 mg · 15%
Weitere Lebensmittel der Gruppe
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Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank V 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV), naehrwertdaten.ch · freie Nutzung mit Quellenangabe.
Werte wie in der nationalen Datenbank veröffentlicht, pro 100 g essbarer Anteil. «0» umfasst auch Spuren unter der Nachweisgrenze. Referenzmengen: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII.