Sylt, marmelad
Fruktsylt, medelvärde
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
143kcal per 100 g
0,7 gProtein
0,15 gFett
33,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 143 kcal600 kJ | 7 % |
| Protein | 0,7 g | 1 % |
| Fett | 0,15 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,02 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,02 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,05 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 33,1 g | 13 % |
| varav sockerarter | 32,2 g | 36 % |
| Stärkelse | 0,9 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 63,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 164 mg | 8 % |
| Kalcium | 11 mg | 1 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfor | 13 mg | 2 % |
| Järn | 0,42 mg | 3 % |
| Zink | 0,14 mg | 1 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 0,64 µg | 1 % |
| Jod | 2 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 15 µg | 2 % |
| Betakaroten | 148 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamin K | 1,4 µg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,4 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Folat | 4,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 6,1 mg | 8 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 15 livsmedel i ”Sylt, marmelad”
Energi143 kcal · median 145 kcal
Protein0,7 g · median 0,4 g
Fiber1,8 g · median 1,3 g
Socker32,2 g · median 33,5 g
Mättat fett0,02 g · median 0,02 g
Salt0 g · median 0,01 g
86 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Sylt, marmelad”
- Lingonmos, sockrat143 kcal
- Sylt, sötad med fruktos145 kcal
- Lingonsylt137 kcal
- Äppelmos, sockrad133 kcal
- Bärsylt, medelvärde162 kcal
- Äppelsylt173 kcal
- Blåbärsmos, färskt, sockrat99 kcal
- Jordgubbssylt, industriell, socker 46 g/100 g192 kcal
- Apelsinmarmelad193 kcal
- Marmelad av plommon, plommonsylt197 kcal
- Bärmarmelad197 kcal
- Hallonmos, färskt, sockrat83 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.