Kräm, soppor
Bärkräm, bärsoppa, sockerfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
30kcal per 100 g
0,21 gProtein
0,15 gFett
6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 30 kcal126 kJ | 2 % |
| Protein | 0,21 g | 0 % |
| Fett | 0,15 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,01 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,01 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,04 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 6 g | 2 % |
| varav sockerarter | 1,8 g | 2 % |
| Stärkelse | 4,3 g | — |
| Fiber | 0,92 g | — |
| Salt | 0 g | 0 % |
| Vatten | 76,6 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 60 mg | 3 % |
| Kalcium | 12 mg | 2 % |
| Magnesium | 4,8 mg | 1 % |
| Fosfor | 14 mg | 2 % |
| Järn | 0,25 mg | 2 % |
| Zink | 0,08 mg | 1 % |
| Koppar | 0,03 mg | 3 % |
| Selen | 0,12 µg | 0 % |
| Jod | 1,8 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,59 µg | 0 % |
| Betakaroten | 7,7 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamin K | 2,9 µg | 4 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacin | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,02 mg | 1 % |
| Folat | 5,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 7 mg | 9 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Kräm, soppor”
Energi30 kcal · median 55 kcal
Protein0,21 g · median 0,19 g
Fiber0,92 g · median 0,84 g
Socker1,8 g · median 8,9 g
Mättat fett0,01 g · median 0,01 g
Salt0 g · median 0 g
61 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kräm, soppor”
- Bärkräm, bärsoppa, sötad med fruktos29 kcal
- Äppelkräm, äppelsoppa, färska äpplen34 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, 20 mg vitamin c, industriell41 kcal
- Blandfruktkräm, blandad fruktssoppa, sockerfri42 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, proviva, 35 mg vitamin c, probiotika43 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, 30 mg vitamin c, industriell45 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, blåbär-hallon, vitaminer, probiotika, valio gefilus47 kcal
- Saftsoppa, -kräm, juice, hemlagad50 kcal
- Apelsinkräm, apelsinsoppa51 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, krusbär-boysenbärssoppa, fiber, sockerfri, valio10 kcal
- Bärsoppa, bärkräm, syntetiskt sötad, industriell9 kcal
- Jordgubbskräm, jordgubbssoppa53 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.