Kaffebröd
Bulle, örfil, bageri, på vatten
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
327kcal per 100 g
6,9 gProtein
12,4 gFett
45,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 327 kcal1 366 kJ | 16 % |
| Protein | 6,9 g | 14 % |
| Fett | 12,4 g | 18 % |
| varav mättat fett | 2,5 g | 12 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4,2 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,96 g | — |
| Kolesterol | 14 mg | — |
| Kolhydrater | 45,6 g | 18 % |
| varav sockerarter | 9,1 g | 10 % |
| Stärkelse | 36,4 g | — |
| Fiber | 1,9 g | — |
| Salt | 0,34 g | 6 % |
| Vatten | 30,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 103 mg | 5 % |
| Kalcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 17 mg | 4 % |
| Fosfor | 81 mg | 12 % |
| Järn | 0,62 mg | 4 % |
| Zink | 0,6 mg | 6 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 6,9 µg | 13 % |
| Jod | 8,2 µg | 5 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 57 µg | 7 % |
| Betakaroten | 14 µg | — |
| Vitamin D | 0,7 µg | 14 % |
| Vitamin E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamin K | 12 µg | 16 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin | 0,76 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folat | 33 µg | 17 % |
| Vitamin B12 | 0,12 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 53 livsmedel i ”Kaffebröd”
Energi327 kcal · median 320 kcal
Protein6,9 g · median 7,2 g
Fiber1,9 g · median 1,9 g
Socker9,1 g · median 10,9 g
Mättat fett2,5 g · median 3,9 g
Salt0,34 g · median 0,42 g
46 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin E2,3 mg · 19 %
- Folat33 µg · 17 %
- Vitamin K12 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Kaffebröd”
- Wienerbröd, vaniljkräm, mjölk, glutenfritt, vetestärkelse327 kcal
- Bulle, hög fetthalt, på lättmjölk, bageri328 kcal
- Bulle, örfil, glutenfri, industriell, vetestärkelsepreparat324 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, fettfri mjölk332 kcal
- Bulle, lättmjölk, glutenfri, medelfet, hembakad, vetestärkelse321 kcal
- Bulle, vatten, glutenfri, medelfet, hembakad, vetestärkelse320 kcal
- Munk, sylt och sockerglasyr, berlinmunk, fazer334 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, lättmjölk334 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, på helmjölk, smör335 kcal
- Bulle, längd med bär, rainbow337 kcal
- Bulle, örfil, hög fetthalt, på lättmjölk337 kcal
- Wienerbröd, vaniljkräm, helmjölk337 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.