Grönsaksjuice
Havredryck, med kalcium och vitaminer, rainbow
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
49kcal per 100 g
1,6 gProtein
1,2 gFett
7,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 49 kcal203 kJ | 2 % |
| Protein | 1,6 g | 3 % |
| Fett | 1,2 g | 2 % |
| varav mättat fett | 0,18 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,39 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,51 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 7,2 g | 3 % |
| varav sockerarter | 0,14 g | 0 % |
| Stärkelse | 7,1 g | — |
| Fiber | 1,2 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 88,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 50 mg | 2 % |
| Kalcium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Fosfor | 57 mg | 8 % |
| Järn | 0,56 mg | 4 % |
| Zink | 0,43 mg | 4 % |
| Koppar | 0,05 mg | 5 % |
| Selen | 1,5 µg | 3 % |
| Jod | 2,4 µg | 2 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 120 µg | 15 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0,75 µg | 15 % |
| Vitamin E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamin K | 0,28 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Niacin | 0,1 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,25 mg | 18 % |
| Folat | 30 µg | 15 % |
| Vitamin B12 | 1,3 µg | 50 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 55 livsmedel i ”Grönsaksjuice”
Energi49 kcal · median 45 kcal
Protein1,6 g · median 1,3 g
Fiber1,2 g · median 0,98 g
Socker0,14 g · median 3 g
Mättat fett0,18 g · median 0,22 g
Salt0,1 g · median 0,1 g
57 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin B121,3 µg · 50 %
- Vitamin B60,25 mg · 18 %
- Kalcium120 mg · 15 %
- Vitamin A120 µg · 15 %
- Vitamin D0,75 µg · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaksjuice”
- Risdryck, naturell48 kcal
- Risdryck, kalcium47 kcal
- Kakaodryck, kall, havredryck51 kcal
- Risdryck, naturell, medelvärde av industriella produkter51 kcal
- Sojadryck, kalcium och vitaminer, soywell soya drink, lidl46 kcal
- Sojadryck, alpro lätt chokladdryck, kalcium och vitaminer46 kcal
- Havredryck utan mjölk, oatly, kalcium och vitaminer, 09/201245 kcal
- Havredryck utan mjölk, vanilj, med kalcium och vitamin d45 kcal
- Havredryck, naturell, medelvärde av industriella produkter45 kcal
- Sojadryck med kalcium och vitaminer, rainbow45 kcal
- Havredryck, nalle suklaakaurajuoma, med kalcium och vitamin d52 kcal
- Risdryck, nordic, med kalcium och vitamin d52 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.