Grönsaksjuice
Havredryck, naturell, medelvärde av industriella produkter
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
45kcal per 100 g
1,2 gProtein
1,1 gFett
7,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 45 kcal189 kJ | 2 % |
| Protein | 1,2 g | 2 % |
| Fett | 1,1 g | 2 % |
| varav mättat fett | 0,13 g | 1 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,48 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,4 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 7,2 g | 3 % |
| varav sockerarter | 2,3 g | 3 % |
| Stärkelse | 4,9 g | — |
| Fiber | 0,88 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 89,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 35 mg | 2 % |
| Kalcium | 97 mg | 12 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 39 mg | 6 % |
| Järn | 0,39 mg | 3 % |
| Zink | 0,3 mg | 3 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 1 µg | 2 % |
| Jod | 1,7 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 24 µg | 3 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0,41 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,49 mg | 4 % |
| Vitamin K | 0,19 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 0,07 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 8,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,27 µg | 11 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 55 livsmedel i ”Grönsaksjuice”
Energi45 kcal · median 45 kcal
Protein1,2 g · median 1,3 g
Fiber0,88 g · median 0,98 g
Socker2,3 g · median 3 g
Mättat fett0,13 g · median 0,22 g
Salt0,1 g · median 0,1 g
48 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Grönsaksjuice”
- Havredryck utan mjölk, vanilj, med kalcium och vitamin d45 kcal
- Havredryck utan mjölk, oatly, kalcium och vitaminer, 09/201245 kcal
- Sojadryck med kalcium och vitaminer, rainbow45 kcal
- Sojadryck, alpro lätt chokladdryck, kalcium och vitaminer46 kcal
- Sojadryck, kalcium och vitaminer, soywell soya drink, lidl46 kcal
- Sojadryck, ekologisk, rainbow44 kcal
- Risdryck, kalcium47 kcal
- Sojadryck, vitaminerad43 kcal
- Risdryck, naturell48 kcal
- Havredryck, med kalcium och vitaminer, rainbow49 kcal
- Havredryck, mjölkfri, oat drink41 kcal
- Sojadryck, kalcium, gogreen original41 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.