Diverse födoämnen

Såspulver, medelvärde av industriella produkter

Per 100 g ätlig del · Fineli 20

456kcal per 100 g
7,9 gProtein
25,7 gFett
49,3 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Energi456 kcal1 906 kJ23 %
Protein7,9 g16 %
Fett25,7 g37 %
varav mättat fett13,4 g67 %
Enkelomättade fettsyror7,9 g—
Fleromättade fettsyror1,9 g—
Kolesterol21 mg—
Kolhydrater49,3 g19 %
varav sockerarter9 g10 %
Stärkelse40,3 g—
Fiber1 g—
Salt7,9 g131 %
Vatten8 g—

Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).

Mineraler

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Kalium180 mg9 %
Kalcium126 mg16 %
Magnesium24 mg6 %
Fosfor79 mg11 %
Järn0,52 mg4 %
Zink0,43 mg4 %
Koppar0,08 mg8 %
Selen4,3 µg8 %
Jod9,1 µg6 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Vitamin A19 µg2 %
Betakaroten12 µg—
Vitamin D0,09 µg2 %
Vitamin E1,6 mg13 %
Vitamin K7,3 µg10 %
Tiamin (B1)0,04 mg3 %
Riboflavin (B2)0,09 mg6 %
Niacin0,25 mg2 %
Vitamin B60,06 mg4 %
Folat9,2 µg5 %
Vitamin B120,18 µg7 %
Vitamin C0,82 mg1 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 62 livsmedel i ”Diverse födoämnen”
Energi456 kcal · median 354 kcal
Protein7,9 g · median 8 g
Fiber1 g · median 0,02 g
Socker9 g · median 7,2 g
Mättat fett13,4 g · median 0,64 g
Salt7,9 g · median 0,43 g

49 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Diverse födoämnen: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
  • Protein7,9 g · 16 %
  • Kalcium126 mg · 16 %

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.