Diverse födoämnen

Kakaopulver, utan tillsatt socker

Per 100 g ätlig del · Fineli 20

370kcal per 100 g
18,5 gProtein
21,7 gFett
11 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Energi370 kcal1 548 kJ18 %
Protein18,5 g37 %
Fett21,7 g31 %
varav mättat fett10,1 g50 %
Enkelomättade fettsyror5,5 g—
Fleromättade fettsyror0,57 g—
Kolesterol0 mg—
Kolhydrater11 g4 %
varav sockerarter0 g0 %
Stärkelse11 g—
Fiber30,4 g—
Salt0,15 g2 %
Vatten9 g—

Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).

Mineraler

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Kalium3 490 mg175 %
Kalcium105 mg13 %
Magnesium520 mg139 %
Fosfor660 mg94 %
Järn11 mg79 %
Zink6,9 mg69 %
Koppar0 mg0 %
Selen1 µg2 %
Jod2,8 µg2 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del
Näringsämne100 gReferensintag
Vitamin A0 µg0 %
Betakaroten0 µg—
Vitamin D0 µg0 %
Vitamin E0,15 mg1 %
Vitamin K4,6 µg6 %
Tiamin (B1)0,01 mg1 %
Riboflavin (B2)0,2 mg14 %
Niacin2 mg13 %
Vitamin B60,08 mg6 %
Folat38 µg19 %
Vitamin B120 µg0 %
Vitamin C0 mg0 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 62 livsmedel i ”Diverse födoämnen”
Energi370 kcal · median 354 kcal
Protein18,5 g · median 8 g
Fiber30,4 g · median 0,02 g
Socker0 g · median 7,2 g
Mättat fett10,1 g · median 0,64 g
Salt0,15 g · median 0,43 g

77 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Diverse födoämnen: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
  • Kalium3 490 mg · 175 %
  • Magnesium520 mg · 139 %
  • Fosfor660 mg · 94 %
  • Järn11 mg · 79 %
  • Zink6,9 mg · 69 %

Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.