Portugal
Dados
Ingrediente

Sésam

Sésam consta da lista de ingredientes de 129 produtos vendidos em Portugal.

129produtos com ficha completa
36%com Nutri-Score A ou B
3,6 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,85 gsal por 100 g (mediana)

Ingredientes mais específicos

Sementes de sésamo98

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 26%B 10%C 32%D 21%E 12%

120 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 129 produtos
Energia390 kcal
Açúcares3,6 g
Gorduras saturadas2,0 g
Sal0,85 g

Categorias

As mais representadas

Produtos

129 produtos, dos mais consultados aos menos · página 1 de 3.

Pan de molde 100% integral, MERCADONA
Pan de molde 100% integralMERCADONA250 leiturasA
FIBRA & SÉSAMO, Biscuit International NL B.V.
FIBRA & SÉSAMOBiscuit International NL B.V. · 250 g247 leiturasA
Hummus Classic, Hacendado
Hummus ClassicHacendado · 240 g197 leiturasC
Hogaza con cereais, aveia 0,8%, trigo espelta 0,8%, con massa mãe 12%, BIMBO S.A.
Hogaza con cereais, aveia 0,8%, trigo espelta 0,8%, con massa mãe 12%BIMBO S.A. · 400 g139 leiturasA
100% Espelta integral, MERCADONA
100% Espelta integralMERCADONA · 250 g126 leiturasC
REGAÑA, MERCADONA
REGAÑAMERCADONA · 250 g111 leiturasD
100% trigo espelta integral, Anitín
100% trigo espelta integralAnitín · 150 g105 leiturasD
Hummus Classic with Sesame, Vemondo
Hummus Classic with SesameVemondo · 200 g97 leiturasC
Pan tostado cereales y semillas, HACENDADO
Pan tostado cereales y semillasHACENDADO · 550 g95 leiturasC
High Protein Crunchy Musli, LIDL
High Protein Crunchy MusliLIDL · 500 gram64 leiturasC
Hummus con pimento de piquillo assado, MERCADONA
Hummus con pimento de piquillo assadoMERCADONA · 240 g64 leiturasA
Panecillos cereales y semillas, MERCADONA
Panecillos cereales y semillasMERCADONA · 250 g64 leiturasC
Panecillos 100% integral de trigo, Hacendado
Panecillos 100% integral de trigoHacendado · 300g61 leiturasC
Crackers Com Sal, Hacendado
Crackers Com SalHacendado · 500 g50 leiturasD
Bagels Sementes, BIMBO S.A.
Bagels SementesBIMBO S.A. · 300 g48 leiturasB
Hummus con olivas de Kalamata, Hacendado
Hummus con olivas de KalamataHacendado · 240 g48 leiturasC
Palitos frutos secos, MERCADONA
Palitos frutos secosMERCADONA · 130g45 leiturasE
Bio Crisp Organic Bread Oatmeal & Chia Seeds, Tastino
Bio Crisp Organic Bread Oatmeal & Chia SeedsTastino · 200 g41 leiturasC
Hummus Spicy with red pepper, Chef Select
Hummus Spicy with red pepperChef Select · 200 g37 leiturasC
Pão De Forma Com Sementes De Girassol E Abóbora, Oroweat
Pão De Forma Com Sementes De Girassol E AbóboraOroweat36 leiturasA
Fruta Muesli Integral, LIDL
Fruta Muesli IntegralLIDL · 1000 g35 leiturasC
Pão de forma Sésamo e Linhaça, Oroweat
Pão de forma Sésamo e LinhaçaOroweat · 4034 leiturasB
Emp. Atum, DELICIAS CORUÑA S.L.
Emp. AtumDELICIAS CORUÑA S.L. · 500g31 leiturasC
bocaditos TOMATE & ORÉGANO, GREFUSA S.L.
bocaditos TOMATE & ORÉGANOGREFUSA S.L. · 110g29 leiturasD
Biscoito Bio Seaea Limão e Chia, Seara
Biscoito Bio Seaea Limão e ChiaSeara · 220 g28 leiturasE
Biscoito Coco Bio Seara, Seara
Biscoito Coco Bio SearaSeara · 220 g24 leiturasE
Crackers Integral, Hacendado
Crackers IntegralHacendado23 leiturasC
Tostas Integrais Extrafinas com Sementes de Sésamo, Continente Equilíbrio
Tostas Integrais Extrafinas com Sementes de SésamoContinente Equilíbrio · 100 g22 leiturasC
Noz Metades, Continente
Noz MetadesContinente · 200 g18 leiturasC
Pão de Forma Shape, Continente
Pão de Forma ShapeContinente · 400 g17 leiturasA
Pistacho, MERCADONA
PistachoMERCADONA · 105g15 leiturasE
Break crackers originales formato bolsillo, LU
Break crackers originales formato bolsilloLU14 leiturasE
Gyoza Pollo, UAB "PLUNGĖS KOOPERATINĖ PREKYBA"
Gyoza PolloUAB "PLUNGĖS KOOPERATINĖ PREKYBA" · 400 g13 leiturasA
Barras cruas avelã & cacau, Continente
Barras cruas avelã & cacauContinente13 leituras
Granola Frut Secos S/Açucar
Granola Frut Secos S/Açucar13 leiturasA
Aveia do Museu, Museu do Pão
Aveia do MuseuMuseu do Pão13 leiturasB
Bolacha integral, Continente
Bolacha integralContinente · 200g12 leiturasC
Sementes de Abóbora, Continente
Sementes de AbóboraContinente · 20012 leituras
Flocos de aveia, Cem Porcento
Flocos de aveiaCem Porcento12 leiturasD
Maxi-burger pan de hamburguesas, Bimbo
Maxi-burger pan de hamburguesasBimbo · 4 unidades 300 g12 leiturasC
Pão biológico de Três Cereais, GutBio
Pão biológico de Três CereaisGutBio · 500 g11 leiturasC
12 Seleção / Pão de Forma com Cereais e Sementes, Bimbo
12 Seleção / Pão de Forma com Cereais e SementesBimbo · 590 g11 leiturasA
Mini biscote 100% integral, Hacendado
Mini biscote 100% integralHacendado11 leiturasA
Pão de Forma Proteico, Pão de forma proteico
Pão de Forma ProteicoPão de forma proteico · 400 g10 leiturasA
Maxi Burger, Hacendado
Maxi BurgerHacendado · 300 g10 leiturasC
Pão de forma com cereais, Shape
Pão de forma com cereaisShape · 360 g9 leiturasA
Especial Torradas, Panrico
Especial TorradasPanrico · 750 g8 leiturasC
Biscoito Tradicional Integral Canela, Pingo Doce
Biscoito Tradicional Integral CanelaPingo Doce · 250 g7 leiturasD

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).