Portugal
Dados
Ingrediente

Semente de girassol

Semente de girassol consta da lista de ingredientes de 98 produtos vendidos em Portugal.

98produtos com ficha completa
51%com Nutri-Score A ou B
4,4 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,72 gsal por 100 g (mediana)

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 38%B 13%C 28%D 17%E 3%

92 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 98 produtos
Energia364 kcal
Açúcares4,4 g
Gorduras saturadas1,6 g
Sal0,72 g

Categorias

As mais representadas

Produtos

98 produtos, dos mais consultados aos menos · página 1 de 3.

Pan de molde 100% integral, MERCADONA
Pan de molde 100% integralMERCADONA250 leiturasA
Trigo Espelta Crackers, Bolletje B.V.
Trigo Espelta CrackersBolletje B.V. · 240 g226 leiturasC
Hogaza con cereais, aveia 0,8%, trigo espelta 0,8%, con massa mãe 12%, BIMBO S.A.
Hogaza con cereais, aveia 0,8%, trigo espelta 0,8%, con massa mãe 12%BIMBO S.A. · 400 g139 leiturasA
Pipas girassol, MERCADONA
Pipas girassolMERCADONA · 200 g135 leiturasA
12 Cereais e sementes, MERCADONA
12 Cereais e sementesMERCADONA · 680 g135 leiturasB
Muesli Frutas, MERCADONA
Muesli FrutasMERCADONA · 1000 g121 leiturasC
100% trigo espelta integral, Anitín
100% trigo espelta integralAnitín · 150 g105 leiturasD
Pan De Molde 35% Avena, Hacendado
Pan De Molde 35% AvenaHacendado · 460 g103 leiturasA
Sementes & Pipas, HACENDADO
Sementes & PipasHACENDADO · 580 g102 leiturasC
Barrita Frutos Secos, MERCADONA
Barrita Frutos SecosMERCADONA · 150 g (6x25 g)100 leiturasD
Pan tostado cereales y semillas, HACENDADO
Pan tostado cereales y semillasHACENDADO · 550 g95 leiturasC
Frutos Secos Muesli Integral, Crownfield
Frutos Secos Muesli IntegralCrownfield · 1000g78 leiturasA
Tostas, Queijo e Sementes de Abóbora, Lidl
Tostas, Queijo e Sementes de AbóboraLidl · 200 g72 leiturasD
Panecillos cereales y semillas, MERCADONA
Panecillos cereales y semillasMERCADONA · 250 g64 leiturasC
Cocco, cacao e anacardi, Kellogg Europe Trading Ltd
Cocco, cacao e anacardiKellogg Europe Trading Ltd · x456 leiturasD
Bio Crisp Organic Bread Oatmeal & Chia Seeds, Tastino
Bio Crisp Organic Bread Oatmeal & Chia SeedsTastino · 200 g41 leiturasC
12 Cereais e Sementes, Oroweat
12 Cereais e SementesOroweat · 550 g41 leiturasD
Ultimate Granola Organic, RUDE HEALTH
Ultimate Granola OrganicRUDE HEALTH · 400g37 leiturasB
Crunchy Granola, Golden Bridge
Crunchy GranolaGolden Bridge · 650 g36 leiturasC
Pão De Forma Com Sementes De Girassol E Abóbora, Oroweat
Pão De Forma Com Sementes De Girassol E AbóboraOroweat36 leiturasA
Fruta Muesli Integral, LIDL
Fruta Muesli IntegralLIDL · 1000 g35 leiturasC
Gluten Free Royal Brown Bread, Pvistino
Gluten Free Royal Brown BreadPvistino · 250 g29 leiturasC
Granola superior integral, Salutem
Granola superior integralSalutem · 400 g28 leiturasD
Sementes Girassol, Hacendado
Sementes GirassolHacendado · 200 g28 leiturasA
9 Cereais, Panrico
9 CereaisPanrico · 480 g26 leiturasA
Nuts, Granola & Seeds, Kellogg's
Nuts, Granola & SeedsKellogg's · 330 g22 leiturasA
Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Continente
Pão de Forma 12 Cereais e SementesContinente · 600 g18 leiturasB
Pão de Forma Centeio, Continente
Pão de Forma CenteioContinente · 600 g18 leiturasA
Pão de Forma Shape, Continente
Pão de Forma ShapeContinente · 400 g17 leiturasA
Pão Centeio Museu de Seia, Do Museu
Pão Centeio Museu de SeiaDo Museu · 217 leiturasB
Cerealia 5 sementes, Panrico
Cerealia 5 sementesPanrico · 435 g16 leiturasB
Kinder Bueno white, Kinder
Kinder Bueno whiteKinder · 39g x 315 leiturasE
Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Pingo Doce
Pão de Forma 12 Cereais e SementesPingo Doce · 600 g14 leiturasA
Pão de Forma Sporty com Farinha de Trigo Integral Sementes de Girassol e Linhaça, Go Active
Pão de Forma Sporty com Farinha de Trigo Integral Sementes de Girassol e LinhaçaGo Active · 360 g14 leiturasA
Aveia do Museu, Museu do Pão
Aveia do MuseuMuseu do Pão13 leiturasB
Nuts & Raw Fruits Bar Semi di Girasole & Chia e Avena, W. K. Kellogg
Nuts & Raw Fruits Bar Semi di Girasole & Chia e AvenaW. K. Kellogg11 leiturasD
Mix Pequeno Almoço, Continente
Mix Pequeno AlmoçoContinente · 200g10 leiturasC
Pão de Forma Proteico, Pão de forma proteico
Pão de Forma ProteicoPão de forma proteico · 400 g10 leiturasA
Vegan Lasagne, Vemondo
Vegan LasagneVemondo · 400g9 leiturasC
10 Cereais e Sementes Sem Côdea, Bimbo
10 Cereais e Sementes Sem CôdeaBimbo9 leiturasD
Granola Superior AntiOx, Salutem
Granola Superior AntiOxSalutem9 leiturasC
Pão de forma com cereais, Shape
Pão de forma com cereaisShape · 360 g9 leiturasA
Sementes Sin Gluten, BIMBO S.A.
Sementes Sin GlutenBIMBO S.A. · 280 g9 leiturasC
Pão 10 Cereais e Sementes, Bimbo
Pão 10 Cereais e SementesBimbo · 650g8 leiturasC
14 Cereais & Sementes Cerealia, Panrico
14 Cereais & Sementes CerealiaPanrico8 leituras
Pão de forna com farinha de trigo integral e sementes, Oroweat
Pão de forna com farinha de trigo integral e sementesOroweat · 590g6 leiturasB
Pão de Forma Milho, Continente
Pão de Forma MilhoContinente · 435g6 leiturasC
Mistura de sementes, Continente
Mistura de sementesContinente · 200 g6 leiturasA

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).