Sandwichs
Sandwich (aliment moyen)
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
243kcal pour 100 g
14,2 gProtéines
8,4 gLipides
27,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 243 kcal1 020 kJ | 12 % |
| Protéines | 14,2 g | 28 % |
| Lipides | 8,4 g | 12 % |
| Glucides | 27,2 g | 10 % |
| Fibres | 1,4 g | — |
| Sel | 1,2 g | 21 % |
| Eau | 46,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 184 mg | 9 % |
| Calcium | 97 mg | 12 % |
| Magnésium | 17 mg | 5 % |
| Fer | 1,1 mg | 8 % |
| Zinc | 1,3 mg | 13 % |
Dans son groupe
Position parmi 40 aliments du groupe « Sandwichs »
Énergie243 kcal · médiane 264 kcal
Protéines14,2 g · médiane 11,8 g
Fibres1,4 g · médiane 2 g
Sel1,2 g · médiane 1,3 g
87 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Protéines14,2 g · 28 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Sandwichs »
- Sandwich panini, jambon cru, mozzarella, tomates243 kcal
- Hamburger, provenant de fast food246 kcal
- Sandwich grec ou Kebab, baguette, crudités246 kcal
- Sandwich baguette, oeuf, crudités (tomate, salade), mayonnaise247 kcal
- Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise247 kcal
- Burger au poulet249 kcal
- Sandwich grec ou Kebab, pita, crudités233 kcal
- Toasts ou Canapés salés, garnitures diverses, préemballés233 kcal
- Sandwich baguette, dinde, crudités (tomate, salade), mayonnaise255 kcal
- Burger au poisson, provenant de fast food263 kcal
- Croque-madame264 kcal
- Sandwich baguette, jambon, oeuf dur, crudités (tomate, salade), beurre222 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.