Pizzas, tartes et crêpes salées
Pizza au fromage ou Pizza margherita, préemballée
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
227kcal pour 100 g
8,9 gProtéines
7,6 gLipides
29,6 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 227 kcal953 kJ | 11 % |
| Protéines | 8,9 g | 18 % |
| Lipides | 7,6 g | 11 % |
| dont acides gras saturés | 3,4 g | 17 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2,5 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g | — |
| Cholestérol | 17 mg | — |
| Glucides | 29,6 g | 11 % |
| dont sucres | 2,7 g | 3 % |
| Amidon | 17,6 g | — |
| Fibres | 1,7 g | — |
| Sel | 1,2 g | 21 % |
| Eau | 49,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 170 mg | 9 % |
| Calcium | 239 mg | 30 % |
| Magnésium | 23 mg | 6 % |
| Phosphore | 286 mg | 41 % |
| Fer | 1,1 mg | 8 % |
| Zinc | 1,5 mg | 15 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 10 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 33 µg | 22 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 97 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,3 mg | 11 % |
| Vitamine K | 9,7 µg | 13 % |
| Thiamine (B1) | 0,24 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 40 µg | 20 % |
| Vitamine B12 | 0,55 µg | 22 % |
| Vitamine C | 5,5 mg | 7 % |
Dans son groupe
Position parmi 47 aliments du groupe « Pizzas, tartes et crêpes salées »
Énergie227 kcal · médiane 220 kcal
Protéines8,9 g · médiane 8,8 g
Fibres1,7 g · médiane 2 g
Sucres2,7 g · médiane 2,9 g
Acides gras saturés3,4 g · médiane 3,9 g
Sel1,2 g · médiane 1,1 g
52 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Phosphore286 mg · 41 %
- Calcium239 mg · 30 %
- Iode33 µg · 22 %
- Vitamine B120,55 µg · 22 %
- Thiamine (B1)0,24 mg · 22 %
Autres aliments du groupe
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- Tarte aux légumes, préemballée216 kcal
- Tarte au saumon, préemballée215 kcal
- Pizza aux légumes ou Pizza 4 saisons, préemballée214 kcal
- Tarte à la provençale, préemballée241 kcal
- Tarte ou Tourte aux poireaux, préemballée243 kcal
- Tarte épinard chèvre, préemballée244 kcal
- Crêpe ou Galette complète (oeuf, jambon, fromage), préemballée209 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.