Sandwichs
Sandwich baguette, merguez, ketchup moutarde
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
282kcal pour 100 g
13,1 gProtéines
11,4 gLipides
31 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 282 kcal1 180 kJ | 14 % |
| Protéines | 13,1 g | 26 % |
| Lipides | 11,4 g | 16 % |
| dont acides gras saturés | 5,2 g | 26 % |
| Acides gras monoinsaturés | 4,6 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,75 g | — |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 31 g | 12 % |
| dont sucres | 2,9 g | 3 % |
| Amidon | 28,1 g | — |
| Fibres | 1,8 g | — |
| Sel | 2,1 g | 35 % |
| Eau | 40,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 280 mg | 14 % |
| Calcium | 27 mg | 3 % |
| Magnésium | 21 mg | 6 % |
| Phosphore | 100 mg | 14 % |
| Fer | 1,3 mg | 9 % |
| Zinc | 1,3 mg | 13 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % |
| Sélénium | 6,7 µg | 12 % |
| Iode | 41 µg | 27 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 258 µg | — |
| Vitamine D | 0,08 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,82 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) | 2,1 mg | 13 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 15 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 0,51 µg | 20 % |
| Vitamine C | 0,64 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 40 aliments du groupe « Sandwichs »
Énergie282 kcal · médiane 264 kcal
Protéines13,1 g · médiane 11,8 g
Fibres1,8 g · médiane 2 g
Sucres2,9 g · médiane 2,6 g
Acides gras saturés5,2 g · médiane 4,3 g
Sel2,1 g · médiane 1,3 g
72 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Iode41 µg · 27 %
- Protéines13,1 g · 26 %
- Vitamine B120,51 µg · 20 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Sandwichs »
- Sandwich baguette, jambon, beurre285 kcal
- Hot-dog, préemballé278 kcal
- Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre286 kcal
- Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise274 kcal
- Croque-monsieur, préemballé273 kcal
- Cheeseburger, provenant de fast food268 kcal
- Sandwich baguette, porc, crudités (tomate, salade), mayonnaise267 kcal
- Sandwich baguette, pâté, cornichons298 kcal
- Double cheeseburger, provenant de fast food299 kcal
- Sandwich baguette, saumon fumé, beurre265 kcal
- Croque-madame264 kcal
- Burger au poisson, provenant de fast food263 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.