Pizzas, tartes et crêpes salées
Crêpe ou Galette fourrée béchamel jambon, préemballée
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
136kcal pour 100 g
5,8 gProtéines
4 gLipides
18,7 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 136 kcal573 kJ | 7 % |
| Protéines | 5,8 g | 12 % |
| Lipides | 4 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 0,95 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,1 g | — |
| Cholestérol | 30 mg | — |
| Glucides | 18,7 g | 7 % |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Amidon | 16,8 g | — |
| Fibres | 1,2 g | — |
| Sel | 0,84 g | 14 % |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 220 mg | 11 % |
| Calcium | 41 mg | 5 % |
| Magnésium | 17 mg | 5 % |
| Phosphore | 75 mg | 11 % |
| Fer | 0,73 mg | 5 % |
| Zinc | 0,88 mg | 9 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 10 % |
| Iode | 5 µg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 47 aliments du groupe « Pizzas, tartes et crêpes salées »
Énergie136 kcal · médiane 220 kcal
Protéines5,8 g · médiane 8,8 g
Fibres1,2 g · médiane 2 g
Sucres1,9 g · médiane 2,9 g
Acides gras saturés0,95 g · médiane 3,9 g
Sel0,84 g · médiane 1,1 g
11 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.