Soupes
Soupe miso, déshydratée reconstituée
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
17kcal pour 100 g
1,4 gProtéines
0 gLipides
2,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 17 kcal72 kJ | 1 % |
| Protéines | 1,4 g | 3 % |
| Lipides | 0 g | 0 % |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g | — |
| Glucides | 2,2 g | 1 % |
| dont sucres | 0,69 g | 1 % |
| Fibres | 0 g | — |
| Sel | 1,1 g | 18 % |
| Eau | 94,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 49 mg | 2 % |
| Calcium | 18 mg | 2 % |
| Magnésium | 6,9 mg | 2 % |
| Phosphore | 19 mg | 3 % |
| Fer | 0,19 mg | 1 % |
| Zinc | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,06 mg | 6 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 70 µg | 47 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamine K | 1,2 µg | 2 % |
| Thiamine (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0 % |
| Folates (B9) | 17 µg | 8 % |
| Vitamine B12 | 2 µg | 79 % |
Dans son groupe
Position parmi 46 aliments du groupe « Soupes »
Énergie17 kcal · médiane 34 kcal
Protéines1,4 g · médiane 0,89 g
Fibres0 g · médiane 0,74 g
Sucres0,69 g · médiane 1 g
Acides gras saturés0 g · médiane 0,42 g
Sel1,1 g · médiane 0,75 g
82 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B122 µg · 79 %
- Iode70 µg · 47 %
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- Soupe aux poireaux et pommes de terre, déshydratée reconstituée26 kcal
- Soupe à la volaille et aux légumes, déshydratée reconstituée27 kcal
- Bouillon de volaille, déshydraté reconstitué6 kcal
- Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué5 kcal
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.