Soupes
Soupe aux légumes avec fromage, préemballée à réchauffer
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
50kcal pour 100 g
1,3 gProtéines
2,5 gLipides
5,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 50 kcal210 kJ | 3 % |
| Protéines | 1,3 g | 3 % |
| Lipides | 2,5 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 8 % |
| Glucides | 5,1 g | 2 % |
| dont sucres | 1,6 g | 2 % |
| Fibres | 0,93 g | — |
| Sel | 0,67 g | 11 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine B6 | 0,3 mg | 21 % |
| Folates (B9) | 30 µg | 15 % |
| Vitamine C | 11 mg | 14 % |
Dans son groupe
Position parmi 46 aliments du groupe « Soupes »
Énergie50 kcal · médiane 34 kcal
Protéines1,3 g · médiane 0,89 g
Fibres0,93 g · médiane 0,74 g
Sucres1,6 g · médiane 1 g
Acides gras saturés1,6 g · médiane 0,42 g
Sel0,67 g · médiane 0,75 g
78 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B60,3 mg · 21 %
- Folates (B9)30 µg · 15 %
Autres aliments du groupe
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- Soupe aux légumes variés, préemballée à réchauffer39 kcal
- Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer39 kcal
- Soupe aux champignons, déshydratée reconstituée38 kcal
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- Soupe (aliment moyen)37 kcal
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.