Desserts glacés
Omelette norvégienne
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
212kcal pour 100 g
3,6 gProtéines
6,5 gLipides
34,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 212 kcal895 kJ | 11 % |
| Protéines | 3,6 g | 7 % |
| Lipides | 6,5 g | 9 % |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 20 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,38 g | — |
| Cholestérol | 53 mg | — |
| Glucides | 34,8 g | 13 % |
| dont sucres | 32,7 g | 36 % |
| Amidon | 2 g | — |
| Fibres | 0 g | — |
| Sel | 0,15 g | 3 % |
| Eau | 54,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 160 mg | 8 % |
| Calcium | 61 mg | 8 % |
| Magnésium | 11 mg | 3 % |
| Phosphore | 71 mg | 10 % |
| Fer | 0,28 mg | 2 % |
| Zinc | 0,23 mg | 2 % |
| Cuivre | 0,03 mg | 3 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 20 µg | 13 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 7,6 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,41 mg | 3 % |
| Vitamine K | 0,84 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 44 µg | 22 % |
| Vitamine B12 | 0,34 µg | 14 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 12 aliments du groupe « Desserts glacés »
Énergie212 kcal · médiane 223 kcal
Protéines3,6 g · médiane 2,7 g
Fibres0 g · médiane 1,5 g
Sucres32,7 g · médiane 24,7 g
Acides gras saturés3,9 g · médiane 6,7 g
Sel0,15 g · médiane 0,13 g
82 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)44 µg · 22 %
Autres aliments du groupe
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.