Sticks salés et bretzels
Crackers, biscuits salés
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
449kcal pour 100 g
9,2 gProtéines
15,9 gLipides
66,3 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 449 kcal1'890 kJ | 22% |
| Protéines | 9,2 g | 18% |
| Lipides | 15,9 g | 23% |
| dont acides gras saturés | 6 g | 30% |
| Acides gras monoinsaturés | 6,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 2,4 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 66,3 g | 26% |
| dont sucres | 0 g | 0% |
| Amidon | 66,3 g | — |
| Fibres | 2,1 g | — |
| Sel | 1,5 g | 25% |
| Eau | 6,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 120 mg | 6% |
| Calcium | 110 mg | 14% |
| Magnésium | 24 mg | 6% |
| Phosphore | 110 mg | 16% |
| Fer | 1,6 mg | 11% |
| Zinc | 0,7 mg | 7% |
| Iode | 13 µg | 9% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,7 mg | 14% |
| Thiamine (B1) | 0,22 mg | 20% |
| Riboflavine (B2) | 0,05 mg | 4% |
| Niacine (B3) | 1,7 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0,12 mg | 9% |
| Folates (B9) | 21 µg | 11% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
Dans son groupe
Position parmi 14 aliments du groupe « Snacks salés »
Énergie449 kcal · médiane 499 kcal
Protéines9,2 g · médiane 11,7 g
Fibres2,1 g · médiane 4,5 g
Sucres0 g · médiane 2,4 g
Acides gras saturés6 g · médiane 4,3 g
Sel1,5 g · médiane 1,4 g
31 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Thiamine (B1)0,22 mg · 20%
- Protéines9,2 g · 18%
- Phosphore110 mg · 16%
Autres aliments du groupe
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- Bretzel, sticks salés, secs388 kcal
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.