Sötsaker
Sötsak, marmelad
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
310kcal per 100 g
0,1 gProtein
0,1 gFett
75 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 310 kcal1 295 kJ | 15 % |
| Protein | 0,1 g | 0 % |
| Fett | 0,1 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0 g | — |
| Kolesterol | 0 mg | — |
| Kolhydrater | 75 g | 29 % |
| varav sockerarter | 60 g | 67 % |
| Stärkelse | 15 g | — |
| Fiber | 1,8 g | — |
| Salt | 0,18 g | 3 % |
| Vatten | 22 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 20 mg | 1 % |
| Kalcium | 9 mg | 1 % |
| Magnesium | 2 mg | 1 % |
| Fosfor | 7 mg | 1 % |
| Järn | 0,3 mg | 2 % |
| Zink | 0,1 mg | 1 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 0,51 µg | 1 % |
| Jod | 4 µg | 3 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,82 µg | 0 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacin | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 0 % |
| Folat | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 21 livsmedel i ”Sötsaker”
Energi310 kcal · median 329 kcal
Protein0,1 g · median 1,1 g
Fiber1,8 g · median 1,5 g
Socker60 g · median 53 g
Mättat fett0 g · median 0,09 g
Salt0,18 g · median 0,13 g
20 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Sötsaker”
- Sötsak, salmiakpastill296 kcal
- Lakrits329 kcal
- Maräng276 kcal
- Sötsak, karamell356 kcal
- Fruktpastill, gummi arabicum260 kcal
- Sötsak, salmiak370 kcal
- Sötsak, marshmallow376 kcal
- Pastill, sötad med xylitol239 kcal
- Tuggummi381 kcal
- Pastill sötad med xylitol, c-vitaminerad233 kcal
- Helxylitolpastill224 kcal
- Halva, sesamfröpreparat407 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.