Juicer
Smoothie, bär/frukt
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
59kcal per 100 g
0,82 gProtein
0,34 gFett
11,6 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 59 kcal247 kJ | 3 % |
| Protein | 0,82 g | 2 % |
| Fett | 0,34 g | 0 % |
| varav mättat fett | 0,03 g | 0 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,02 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,08 g | — |
| Kolesterol | 0,09 mg | — |
| Kolhydrater | 11,6 g | 4 % |
| varav sockerarter | 10,2 g | 11 % |
| Stärkelse | 1,4 g | — |
| Fiber | 1,4 g | — |
| Salt | 0,01 g | 0 % |
| Vatten | 84,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 249 mg | 12 % |
| Kalcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 25 mg | 4 % |
| Järn | 0,57 mg | 4 % |
| Zink | 0,15 mg | 2 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 0,14 µg | 0 % |
| Jod | 1 µg | 1 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,5 µg | 0 % |
| Betakaroten | 14 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,46 mg | 4 % |
| Vitamin K | 3,4 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,05 mg | 3 % |
| Niacin | 0,5 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | 14 % |
| Folat | 20 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 31 mg | 39 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 32 livsmedel i ”Juicer”
Energi59 kcal · median 47 kcal
Protein0,82 g · median 0,53 g
Fiber1,4 g · median 0,13 g
Socker10,2 g · median 10 g
Mättat fett0,03 g · median 0,03 g
Salt0,01 g · median 0,01 g
90 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin C31 mg · 39 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Juicer”
- Juice, ananasjuice, vitamin c59 kcal
- Fruktdryck, mellanmålsdryck, fruktmix, mehukatti hedelmävälipala59 kcal
- Smoothie, marli smoothie, bär + d&c-vitaminer60 kcal
- Smoothie, marli smoothie, frukt + d&c-vitaminer56 kcal
- Juice, vinddruvsjuice63 kcal
- Fruktdryck, mellanmålsdryck, mehukatti, medelvärde53 kcal
- Fruktdryck, hevi shot, valio, ananas-morot-mango66 kcal
- Fruktdryck, hevi shot, valio, äpple-morot-jordgubbe67 kcal
- Juice, lingonjuice, utan socker51 kcal
- Fruktdryck, mellanmålsdryck, jordgubbe, mehukatti hedelmävälipala51 kcal
- Fruktdryck, mellanmålsdryck, päron, mehukatti hedelmävälipala50 kcal
- Juice, äppeljuice, vitamin c50 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.