Glass
Glass, yoghurtglass, 9 % fett
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
183kcal per 100 g
1,9 gProtein
9,4 gFett
21,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 183 kcal763 kJ | 9 % |
| Protein | 1,9 g | 4 % |
| Fett | 9,4 g | 13 % |
| varav mättat fett | 6,2 g | 31 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,24 g | — |
| Kolesterol | 22 mg | — |
| Kolhydrater | 21,7 g | 8 % |
| varav sockerarter | 21,5 g | 24 % |
| Stärkelse | 0,13 g | — |
| Fiber | 0,33 g | — |
| Salt | 0,1 g | 2 % |
| Vatten | 62,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 278 mg | 14 % |
| Kalcium | 79 mg | 10 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Fosfor | 68 mg | 10 % |
| Järn | 0,13 mg | 1 % |
| Zink | 0,33 mg | 3 % |
| Koppar | 0,02 mg | 2 % |
| Selen | 1,7 µg | 3 % |
| Jod | 9,5 µg | 6 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 82 µg | 10 % |
| Betakaroten | 40 µg | — |
| Vitamin D | 0,06 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,3 mg | 2 % |
| Vitamin K | 4 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg | 9 % |
| Niacin | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folat | 5,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,13 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0,96 mg | 1 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 42 livsmedel i ”Glass”
Energi183 kcal · median 200 kcal
Protein1,9 g · median 3,3 g
Fiber0,33 g · median 0,32 g
Socker21,5 g · median 21,8 g
Mättat fett6,2 g · median 5,2 g
Salt0,1 g · median 0,14 g
29 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Glass”
- Glass, gräddglass, laktosfri184 kcal
- Glass, gräddglass, låg laktoshalt184 kcal
- Glass, gräddglass184 kcal
- Glass på vegetabiliskt fett, utan mjölk194 kcal
- Glass, yoghurtglass, 4 % fett169 kcal
- Glasspinne på vegetabiliskt fett, utan mjölk197 kcal
- Glass, risglass, r-ice vanilj, ingman199 kcal
- Glass, tofuparfait, sojabaserad, tofuline, vanilj201 kcal
- Glass, mjukglass, soft ice, chokladsås, utan våffla164 kcal
- Glass, gräddglass, smaksatt, carte d'or mascarpone204 kcal
- Glass, sockerfri, syntetiskt sötad, 6,5 % fett157 kcal
- Glass av vegetabiliskt fett209 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.