Bakverk söta
Äppelpaj, mjuk, lättmjölk
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
225kcal per 100 g
4,3 gProtein
7,9 gFett
33,2 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 225 kcal940 kJ | 11 % |
| Protein | 4,3 g | 9 % |
| Fett | 7,9 g | 11 % |
| varav mättat fett | 0,89 g | 4 % |
| Enkelomättade fettsyror | 4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,4 g | — |
| Kolesterol | 53 mg | — |
| Kolhydrater | 33,2 g | 13 % |
| varav sockerarter | 20 g | 22 % |
| Stärkelse | 13,2 g | — |
| Fiber | 1,3 g | — |
| Salt | 0,23 g | 4 % |
| Vatten | 53,2 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 104 mg | 5 % |
| Kalcium | 94 mg | 12 % |
| Magnesium | 9,8 mg | 3 % |
| Fosfor | 115 mg | 16 % |
| Järn | 0,46 mg | 3 % |
| Zink | 0,41 mg | 4 % |
| Koppar | 0,06 mg | 6 % |
| Selen | 6,9 µg | 13 % |
| Jod | 10 µg | 7 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37 µg | 5 % |
| Betakaroten | 13 µg | — |
| Vitamin D | 0,41 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,8 mg | 15 % |
| Vitamin K | 9,1 µg | 12 % |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin | 0,22 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Folat | 12 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,35 µg | 14 % |
| Vitamin C | 2,3 mg | 3 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi225 kcal · median 288 kcal
Protein4,3 g · median 5,4 g
Fiber1,3 g · median 1,8 g
Socker20 g · median 18,6 g
Mättat fett0,89 g · median 3,7 g
Salt0,23 g · median 0,39 g
25 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Fosfor115 mg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk225 kcal
- Rulltårta, ljus225 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten, naturligt glutefri, mjölk224 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk224 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, gräddfilsfyllning224 kcal
- Jordgubbstårta, frödinge, djupfryst226 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk, sötad med fruktos223 kcal
- Äppelpaj, mördegsbotten, glutenfri, vetestärkelse226 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, sötad med fruktos227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på helmjölk227 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk222 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, vatten222 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.