Bakverk söta
Äppelpaj, mördegsbotten, naturligt glutenfri
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
217kcal per 100 g
1,9 gProtein
9,1 gFett
30,1 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 217 kcal910 kJ | 11 % |
| Protein | 1,9 g | 4 % |
| Fett | 9,1 g | 13 % |
| varav mättat fett | 3,6 g | 18 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,4 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 1,5 g | — |
| Kolesterol | 28 mg | — |
| Kolhydrater | 30,1 g | 12 % |
| varav sockerarter | 17,1 g | 19 % |
| Stärkelse | 12,8 g | — |
| Fiber | 3,1 g | — |
| Salt | 0,28 g | 5 % |
| Vatten | 54,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 116 mg | 6 % |
| Kalcium | 70 mg | 9 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 86 mg | 12 % |
| Järn | 0,43 mg | 3 % |
| Zink | 0,24 mg | 2 % |
| Koppar | 0,07 mg | 7 % |
| Selen | 3,4 µg | 6 % |
| Jod | 5,7 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 45 µg | 6 % |
| Betakaroten | 48 µg | — |
| Vitamin D | 0,83 µg | 16 % |
| Vitamin E | 1,1 mg | 9 % |
| Vitamin K | 7,7 µg | 10 % |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin | 0,42 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Folat | 8,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,13 µg | 5 % |
| Vitamin C | 1,9 mg | 2 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 195 livsmedel i ”Bakverk söta”
Energi217 kcal · median 288 kcal
Protein1,9 g · median 5,4 g
Fiber3,1 g · median 1,8 g
Socker17,1 g · median 18,6 g
Mättat fett3,6 g · median 3,7 g
Salt0,28 g · median 0,39 g
2 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin D0,83 µg · 16 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Bakverk söta”
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk, syntetiskt sötad218 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk, syntetiskt sötad216 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk, sötad med fruktos221 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, syntetiskt sötad222 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, helmjölk, utan socker213 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, naturligt glutenfri, mjölk222 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, vatten222 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten, lättmjölk, sötad med fruktos223 kcal
- Bärpaj, jästdegsbotten på fettfri mjölk224 kcal
- Bärpaj, mördegsbotten, gräddfilsfyllning224 kcal
- Äppelpaj, jästdegsbotten, naturligt glutefri, mjölk224 kcal
- Äppelpaj, mjuk, lättmjölk225 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.