Portugal
Dados
Ingrediente

Lecitina de soja

Lecitina de soja consta da lista de ingredientes de 539 produtos vendidos em Portugal.

539produtos com ficha completa
4%com Nutri-Score A ou B
26,0 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,43 gsal por 100 g (mediana)

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 3%B 2%C 13%D 28%E 54%

493 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 539 produtos
Energia446 kcal
Açúcares26,0 g
Gorduras saturadas7,5 g
Sal0,43 g

Categorias

As mais representadas

Produtos

539 produtos, dos mais consultados aos menos · página 1 de 12.

Crocantes bolachas com um coração cremoso de Nutella®, Ferrero Technical Services Srl
Crocantes bolachas com um coração cremoso de Nutella®Ferrero Technical Services Srl · 304 g476 leiturasE
Crispy Minis Choco, Weetabix Limited
Crispy Minis ChocoWeetabix Limited · 500g269 leiturasB
Snickers, MARS POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
SnickersMARS POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ · 0.00 - 1.00245 leiturasE
Fibra, GALLETAS GULLON S.A.
FibraGALLETAS GULLON S.A. · 170 g243 leiturasD
Chocolat au lait du pays alpin Milka, Milka
Chocolat au lait du pays alpin MilkaMilka · 100 g234 leiturasE
Nutella, Ferrero
NutellaFerrero · 200 g232 leiturasE
Creme para barrar de avelãs e cacau, Ferrero
Creme para barrar de avelãs e cacauFerrero · 600g227 leiturasE
Noir 86% Extra intense, Côte d'Or
Noir 86% Extra intenseCôte d'Or · 100 g226 leiturasD
Digestive Avena Choco, GALLETAS GULLON S.A.
Digestive Avena ChocoGALLETAS GULLON S.A. · 425 g224 leiturasE
Chip Choco zero sin azúcares, GALLETAS GULLON S.A.
Chip Choco zero sin azúcaresGALLETAS GULLON S.A. · Peso neto 150g218 leiturasD
Sandwich Zero Sem Açúcares Adicionados, GALLETAS GULLON S.A.
Sandwich Zero Sem Açúcares AdicionadosGALLETAS GULLON S.A. · 250 g198 leiturasC
Melloeux Fruit Rouges, belVita
Melloeux Fruit RougesbelVita · 250 g190 leiturasC
Kinder Cards embalagem de 5 unidades, Kinder
Kinder Cards embalagem de 5 unidadesKinder · 128 g177 leiturasE
Trigo Espelta 0% Açúcares adicionados, MERCADONA
Trigo Espelta 0% Açúcares adicionadosMERCADONA · 200 g163 leiturasB
Twix, MARS POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
TwixMARS POLSKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ · 50 g154 leiturasE
Digestive Choco & Aveia, MERCADONA
Digestive Choco & AveiaMERCADONA · 320g139 leiturasD
High Protein Natillas Chocolate, LIDL
High Protein Natillas ChocolateLIDL · 4 x 125 g138 leiturasA
Avena y semillas, MERCADONA
Avena y semillasMERCADONA · 200 g135 leiturasC
Digestive Biscuits, GALLETAS GULLON S.A.
Digestive BiscuitsGALLETAS GULLON S.A. · 400 g130 leiturasC
Peanut, M&M's
PeanutM&M's · 45g126 leiturasE
SEM GLuTEN Sandwich Chocolate, GALLETAS GULLON S.A.
SEM GLuTEN Sandwich ChocolateGALLETAS GULLON S.A. · 225 g (5 x 45g ℮)124 leiturasD
Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴, Nestlé
Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴Nestlé · 141 g (6 x 23,5 g)123 leiturasC
Granola com Aveia Chocolate Preto, Kellogg Europe Trading Ltd
Granola com Aveia Chocolate PretoKellogg Europe Trading Ltd · 320 g117 leiturasC
Franuit dark, franui
Franuit darkfranui · 150 gram111 leiturasE
Lindt Excellence A Touch of Sea Salt Dark, LINDT SPRUNGLI SAS
Lindt Excellence A Touch of Sea Salt DarkLINDT SPRUNGLI SAS · 100 g109 leiturasE
Galletas Chip Choco Sin Gluten Sin Azúcares Añadidos, Galletas Gullon
Galletas Chip Choco Sin Gluten Sin Azúcares AñadidosGalletas Gullon · 125 g102 leiturasC
Original, Mondelez Schweiz GmbH
OriginalMondelez Schweiz GmbH · 220 g100 leiturasE
Avena Chocolate, MERCADONA
Avena ChocolateMERCADONA · 400 g92 leiturasC
Creme de Soja, Vemondo
Creme de SojaVemondo · 250ml88 leiturasD
Galletas Desayuno Zero Sin Azúcares, Gullón
Galletas Desayuno Zero Sin AzúcaresGullón · 216 g87 leiturasB
Protein Bar Peanuts & Caramel Flavour, Sponser
Protein Bar Peanuts & Caramel FlavourSponser · 50g84 leituras
Cruesli Chocolate, PepsiCo Nederland B.V.
Cruesli ChocolatePepsiCo Nederland B.V. · 375 g83 leiturasC
zero sin azúcares Barquillos Vainilla, GALLETAS GULLON S.A.
zero sin azúcares Barquillos VainillaGALLETAS GULLON S.A. · 180 g80 leiturasC
Galletas Maria (sin azúcar), Gullón
Galletas Maria (sin azúcar)Gullón79 leiturasC
Muesli Crunchy Chocolate, MERCADONA
Muesli Crunchy ChocolateMERCADONA · 500 g79 leiturasD
BARRITAS BANANA CACAO, Hacendado
BARRITAS BANANA CACAOHacendado · 120 gr (6 x 20 g)78 leiturasA
Crunchy avena y chocolate negro, GENERAL MILLS IBERICA S.A.U.
Crunchy avena y chocolate negroGENERAL MILLS IBERICA S.A.U. · 210 g77 leiturasD
Gaufrette chocolate waffer, GALLETAS GULLON S.A.
Gaufrette chocolate wafferGALLETAS GULLON S.A. · 180 g77 leiturasD
Chocolate com Leite, CEREAL PARTNERS FRANCE
Chocolate com LeiteCEREAL PARTNERS FRANCE · 375 g74 leiturasC
Barrita Frutos Secos, MERCADONA
Barrita Frutos SecosMERCADONA · 150 g (6x25 g)74 leiturasD
Digestive Avena Cioccolato, GALLETAS GULLON S.A.
Digestive Avena CioccolatoGALLETAS GULLON S.A. · 265g74 leiturasD
Digestive Chocolate leche leite, MERCADONA
Digestive Chocolate leche leiteMERCADONA72 leiturasE
Biscuits Mega Duo imp, GALLETAS GULLON S.A.
Biscuits Mega Duo impGALLETAS GULLON S.A. · 500g67 leiturasE
Tortitas de Milho 54% chocolate negro, MERCADONA
Tortitas de Milho 54% chocolate negroMERCADONA · 130 g67 leiturasE
Tostadas sin gluten, Hacendado
Tostadas sin glutenHacendado · 100 g67 leiturasD
Peanut, Mars Wrigley Confectionery UK Limited
PeanutMars Wrigley Confectionery UK Limited · 200 g65 leiturasE
Tortita de maíz, Bicentury
Tortita de maízBicentury · 130 g64 leiturasD
Espelta Sabor Maçã, MERCADONA
Espelta Sabor MaçãMERCADONA · 120 g61 leiturasA

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).