Ingrediente

Ferro · página 4

Ferro consta da lista de ingredientes de 218 produtos vendidos em Portugal.

218produtos com ficha completa

16%com Nutri-Score A ou B

21,0 gaçúcares por 100 g (mediana)

0,57 gsal por 100 g (mediana)

Ingredientes mais específicos

Fumarato ferroso16 Difisato de ferro12 Ferro elementar11

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados

ABCDE

A 9%B 7%C 39%D 34%E 11%

195 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 218 produtos

Energia	388 kcal
Açúcares	21,0 g
Gorduras saturadas	1,3 g
Sal	0,57 g

Categorias

As mais representadas

Produtos

218 produtos, dos mais consultados aos menos · página 4 de 5.

Picado Powered by PlantsContinente · 250 g3 leiturasB

Forma chocolate negroPorsi · 375 g3 leiturasE

Cereais Fruta e FibraPorSi3 leiturasD

Mini bolachas com recheio de chocolatePingo Doce · 5 x 42 g3 leiturasE

Corn FlakesPingo Doce · 1 kg3 leiturasC

Cheerios Aveia Maçã e CanelaNestlé · 300 g3 leiturasC

5 FrutasCerelac · 250 g3 leituras

Farinha LácteaCERELAC3 leituras

Multi Cereals Breakfast SoftbakesMondelēz · 250 g (5 x 50 g)3 leiturasC

TostaRica ChocoCuétara · 210 g3 leiturasE

CereaisNesquik · 232 (2 x 116 g)3 leiturasC

Lucky NuggetsThe Vegetarian Butcher · 180g, 2 porções3 leiturasB

Cereais em Forma de Bolacha com Pepitas de Chocolate Mini CookiesGolden Bridge · 375 g2 leiturasD

Choco PillowsGolden Bridge · 500 g2 leiturasD

Cao kidoAuchan · 0.45 kg2 leituras

Ristorante Pizza MozzarellaDr. Oetker · 335 g2 leiturasD

Chocorice Arroz Tufado com ChocolatePingo Doce · 375 g2 leiturasE

Energia de Gold & CrashPingo Doce · 375 g2 leiturasC

Farinha LácteaPingo Doce2 leiturasD

Flocos com MelPingo Doce · 750 g (2 x 375 g)2 leiturasD

Choconuts Splash Cereais Recheados de Chocolate e AvelãPingo Doce · 500 g2 leiturasD

Farinha de TrigoPingo Doce · 750g2 leituras

BollycaoBimbo · 228g (4x57g)2 leiturasD

+Linha Flocos de Arroz e Trigo IntegralNacional · 1 kg2 leiturasD

Cookie’zNacional · 500g2 leiturasD

Cereais Recheados de Chocolate&AvelãAmanhecer · 500 g2 leiturasD

Crunchy Muesli - flocos de cereais crocantesMasterChef · 1 kg2 leiturasC

Choco CookiesContinente · 375 g2 leiturasC

Flocos de Trigo com MelContinente · 300 g2 leiturasD

Cereais com RecheioPorSi · 400g2 leiturasD

Chocolate Substituto de Refeição para Controlo de PesoCem Porcento · 37,5 g2 leituras

Farinha Biológica MulticereaisPingo Doce · 250 g2 leituras

Chocorice Cereais de Arroz Integral e Trigo Integral com ChocolatePingo Doce · 375 g2 leiturasC

Formato XXLNesquik · 950 g2 leiturasC

BolycaoBollycao · 228 g2 leituras

8 cereais 4 frutas lácteaNutriben · 2502 leituras

PicadaHeüra · 300g2 leiturasA

Cheerios MelNestlé · 375g1 leituraC

Cheeriosgeneral mills1 leituraC

crocantes de frango cereais integraisiglo · 180g1 leituraC

38* NuggetsIglo · 697 g1 leituraC

Take Away Chicken WingsIglo · 400 g1 leituraB

All-Bran plusKellogg's · 700 g1 leituraC

8 Cereais e mel LácteaNutribén · 300 g1 leitura

ArrozNestlé · 300 g1 leitura

Farinha CerelacNestlé1 leitura

Cookie Bitz Cereais Mini Cookies com Pepitas de ChocolatePingo doce · 375 g1 leituraD

Pão de LeiteManhãzitos · 216 g1 leituraD

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).