Portugal
Dados
Ingrediente

Ferro

Ferro consta da lista de ingredientes de 218 produtos vendidos em Portugal.

218produtos com ficha completa
16%com Nutri-Score A ou B
21,0 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,57 gsal por 100 g (mediana)

Ingredientes mais específicos

Fumarato ferroso16Difisato de ferro12Ferro elementar11

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 9%B 7%C 39%D 34%E 11%

195 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 218 produtos
Energia388 kcal
Açúcares21,0 g
Gorduras saturadas1,3 g
Sal0,57 g

Categorias

As mais representadas

Produtos

218 produtos, dos mais consultados aos menos · página 1 de 5.

Crispy Minis Choco, Weetabix Limited
Crispy Minis ChocoWeetabix Limited · 500g342 leiturasB
Céréales Cookie Crisp, Nestlé
Céréales Cookie CrispNestlé · 375 g300 leiturasC
Melloeux Fruit Rouges, belVita
Melloeux Fruit RougesbelVita · 250 g230 leiturasC
Corn Flakes, KELLOGG ESPAÑA S.L.
Corn FlakesKELLOGG ESPAÑA S.L. · 500 g177 leiturasD
Original Pack Económico, Weetabix Limited
Original Pack EconómicoWeetabix Limited · 860 g163 leiturasA
Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴, Nestlé
Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴Nestlé · 141 g (6 x 23,5 g)155 leiturasC
Golden Grahams, Golden Grahams
Golden GrahamsGolden Grahams · 375 g137 leiturasD
Muesli Crunchy Chocolate, MERCADONA
Muesli Crunchy ChocolateMERCADONA · 500 g116 leiturasD
Tosta Rica, CUETARA S.L.U.
Tosta RicaCUETARA S.L.U. · 570 g115 leiturasD
Cheerios Aveia, CEREAL PARTNERS POLAND TORUŃ-PACIFIC Sp. z o.o.
Cheerios AveiaCEREAL PARTNERS POLAND TORUŃ-PACIFIC Sp. z o.o. · 300 g107 leiturasA
Original, Weetabix Limited
OriginalWeetabix Limited · 430 g104 leiturasA
Muesli Crunchy Fruta, MERCADONA
Muesli Crunchy FrutaMERCADONA · 500 g101 leiturasD
Nestle crunch, Nestlé
Nestle crunchNestlé · 375 g99 leiturasC
Trix, CEREAL PARTNERS POLAND TORUŃ-PACIFIC Sp. z o.o.
TrixCEREAL PARTNERS POLAND TORUŃ-PACIFIC Sp. z o.o. · 300 g94 leiturasC
Bolacha Belvita Leite e Cereais 225g, Belvita
Bolacha Belvita Leite e Cereais 225gBelvita · 5 x 45g (225g)93 leiturasC
Cereais Special K Chocolate 325g, Kellogg Europe Trading Ltd
Cereais Special K Chocolate 325gKellogg Europe Trading Ltd · 325 g90 leiturasD
Granola Miele, Nestlé
Granola MieleNestlé · 300 g76 leiturasD
Chocolate com Leite, CEREAL PARTNERS FRANCE
Chocolate com LeiteCEREAL PARTNERS FRANCE · 375 g74 leiturasC
Special K Classic, Kellogg Europe Trading Ltd
Special K ClassicKellogg Europe Trading Ltd · 335 g68 leiturasC
Chocolate Granola, Nestlé
Chocolate GranolaNestlé · 300 g65 leiturasC
Bolacha cereais chocolate belvita, belVita
Bolacha cereais chocolate belvitabelVita · 225g60 leiturasD
Chocolate Fitness, Nestlé
Chocolate FitnessNestlé · 141 g58 leiturasC
PROTEIN Crunch, Weetabix Limited
PROTEIN CrunchWeetabix Limited · 450g58 leiturasC
Nestle chocapic strong chocolate taste
Nestle chocapic strong chocolate taste · 625 g53 leiturasC
Special Classic Maxi, Kellogg Europe Trading Ltd
Special Classic MaxiKellogg Europe Trading Ltd · 700 g50 leiturasC
Original Nature, Nestlé
Original NatureNestlé · 625 g47 leiturasC
BREAKFAST Honey & Nut with choc chips, Belvita
BREAKFAST Honey & Nut with choc chipsBelvita · 1 225g46 leiturasC
Barritas con proteínas sabor coco y chocolate, Enervit SpA
Barritas con proteínas sabor coco y chocolateEnervit SpA · 120 g (3 x 40 g)46 leituras
Bar Cereais Chocapic Leite 🥛 Emb 6Uni, Nestlé
Bar Cereais Chocapic Leite 🥛 Emb 6UniNestlé · 150 g43 leiturasD
nestle, Nesquik
nestleNesquik · 150 g (6 x 25 g)41 leiturasD
Choc Chips, belVita BREAKFAST
Choc ChipsbelVita BREAKFAST · 225 g41 leiturasC
Fibra Sticks, MERCADONA
Fibra SticksMERCADONA · 500g40 leiturasC
Cream Crackers, Jacob's
Cream CrackersJacob's · 200 g39 leiturasD
MULTIGRAIN CEREAL, Kellogg's Bluey
MULTIGRAIN CEREALKellogg's Bluey39 leiturasB
Préparation en poudre instantanée pour boisson cacaotée - 450g - P'tits Prods, Ivoria
Préparation en poudre instantanée pour boisson cacaotée - 450g - P'tits ProdsIvoria · 450 g38 leituras
Muesli Crunchy Frutos Secos, Pingo Doce
Muesli Crunchy Frutos SecosPingo Doce · 500 g37 leiturasC
natural original, DANONE S.A.
natural originalDANONE S.A. · 1188 ml (12 x 99 ml)37 leiturasC
Red Fruits, Kellogg Europe Trading Ltd
Red FruitsKellogg Europe Trading Ltd · 300 g34 leiturasC
NESTLE NESQUIK Cereal, Nesquik
NESTLE NESQUIK CerealNesquik · 300 g30 leiturasC
Cereais Linha, Pingo Doce
Cereais LinhaPingo Doce · 500 g29 leiturasA
Corn Flakes, Continente
Corn FlakesContinente · 375 g29 leiturasB
Cereal de trigo e milho torrado, com cacau, Nesquik
Cereal de trigo e milho torrado, com cacauNesquik · 300 g29 leiturasB
Cereais Linha, Amanhecer
Cereais LinhaAmanhecer · 500 g28 leiturasC
Nestum Arroz Zero Açucar, Nestlé
Nestum Arroz Zero AçucarNestlé · 250 g28 leiturasA
Chocapic, Chocapic
ChocapicChocapic · 900 g27 leiturasC
Zukaritas, Kellogg's
ZukaritasKellogg's · 330 g25 leiturasD
Crunchy muesli clássico, Continente
Crunchy muesli clássicoContinente · 1 kg24 leiturasC
Muesli Crocante com Chocolate negro, DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.
Muesli Crocante com Chocolate negroDIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. · 500 g24 leiturasD

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).