Owsianka z nasionami chia
Wartości odżywcze
| Składnik | 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 375 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 7,2 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g | 5% |
| Węglowodany | 55,0 g | 21% |
| w tym cukry | 24,0 g | 27% |
| Błonnik | 7,2 g | — |
| Białko | 17,0 g | 34% |
| Sól | 0,43 g | 7% |
Open Food Facts, ODbL, karta zmieniona 1 kwietnia 2026 · Referencyjne wartości spożycia: rozporządzenie (UE) nr 1169/2011, załącznik XIII.
Skład
55,2% płatki owsiane, 18,5% mleko w proszku odtłuszczone, cukier puder trzcinowy (cukier trzcinowy, tapioka, skrobia z manioku), 10% nasiona chia (nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)), 3% suszone czarne jagody nasycone sokiem jabłkowym (1,8% czarne jagody, koncentrat soku jabłkowego, olej słonecznikowy, aromat), sól, aromat. Może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, soję oraz nasiona sezamu.
Źródło: Open Food Facts, ODbL · nazwy i funkcje dodatków: taksonomia Open Food Facts.
Na tle kategorii
100% produktów z tej kategorii zawiera mniej cukru. Cienka kreska oznacza medianę kategorii.
Zobacz wszystkie produkty z kategorii „Płatki owsiane” →
Obliczenia Shelfpedii na podstawie Open Food Facts (ODbL), produkty z tej samej kategorii sprzedawane w Polsce, wartości w 100 g.
Wpływ na klimat
Wartość referencyjna kategorii „Płatki owsiane”: 1,22 kg CO₂e na kg produktu.
Obliczona przez ADEME dla przeciętnego produktu spożywanego we Francji, od pola do talerza. Opisuje kategorię, a nie dokładnie ten produkt.
Źródło: Agribalyse 3.1 (ADEME), Licence Ouverte, aktualizacja z 30 czerwca 2026 r. · przypisanie przez kategorię: taksonomia Open Food Facts.
Kraje sprzedaży
Źródło: Open Food Facts, kraje sprzedaży podane przez współtwórców.
Źródła
- Karta produktu
- ZdjęcieWspółtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
- Wartości referencyjneReferencyjne wartości spożycia: rozporządzenie (UE) nr 1169/2011, załącznik XIII.
- Prefiks GS1Zakresy prefiksów publikowane przez GS1
Widzisz błąd? Poprawia się go u źródła, w Open Food Facts, a tutaj pojawi się przy następnej aktualizacji.