Plats composés
Chili con carne, préemballé
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
118kcal pour 100 g
7,1 gProtéines
3,4 gLipides
13 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 118 kcal494 kJ | 6 % |
| Protéines | 7,1 g | 14 % |
| Lipides | 3,4 g | 5 % |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 6 % |
| Acides gras monoinsaturés | 1,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,32 g | — |
| Cholestérol | 15 mg | — |
| Glucides | 13 g | 5 % |
| dont sucres | 2,6 g | 3 % |
| Amidon | 4,6 g | — |
| Fibres | 3,6 g | — |
| Sel | 0,93 g | 16 % |
| Eau | 74,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 282 mg | 14 % |
| Calcium | 33 mg | 4 % |
| Magnésium | 27 mg | 7 % |
| Phosphore | 79 mg | 11 % |
| Fer | 1,6 mg | 11 % |
| Zinc | 1,2 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,15 mg | 15 % |
| Iode | 2 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 233 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,88 mg | 7 % |
| Vitamine K | 4,6 µg | 6 % |
| Thiamine (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 1,3 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 44 µg | 22 % |
| Vitamine B12 | 0,35 µg | 14 % |
| Vitamine C | 2,3 mg | 3 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie118 kcal · médiane 141 kcal
Protéines7,1 g · médiane 8,1 g
Fibres3,6 g · médiane 1,8 g
Sucres2,6 g · médiane 1,8 g
Acides gras saturés1,1 g · médiane 1,7 g
Sel0,93 g · médiane 0,88 g
41 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Folates (B9)44 µg · 22 %
- Cuivre0,15 mg · 15 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Plats composés »
- Petit salé ou saucisse aux lentilles, préemballé118 kcal
- Gratin de poisson et purée ou brandade aux pommes de terre ou parmentier de poisson, préemballé117 kcal
- Gratin ou cassolette de poisson et / ou fruits de mer, préemballé, cuit117 kcal
- Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…)116 kcal
- Tripes à la mode de Caen116 kcal
- Lasagnes ou cannellonis aux légumes, préemballés, cuits122 kcal
- Poisson blanc sauce oseille, préemballé114 kcal
- Tomate farcie122 kcal
- Blanquette de veau113 kcal
- Poulet au curry et au lait de coco124 kcal
- Tripes à la mode de Caen, préemballées112 kcal
- Brochette de poisson127 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.