Chocolats et produits à base de chocolat
Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
499kcal pour 100 g
9,5 gProtéines
25 gLipides
55,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 499 kcal2 090 kJ | 25 % |
| Protéines | 9,5 g | 19 % |
| Lipides | 25 g | 36 % |
| dont acides gras saturés | 9,9 g | 49 % |
| Acides gras monoinsaturés | 12,7 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,2 g | — |
| Glucides | 55,9 g | 22 % |
| dont sucres | 50,5 g | 56 % |
| Amidon | 3,4 g | — |
| Fibres | 5,9 g | — |
| Sel | 0,12 g | 2 % |
| Eau | 1,7 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 500 mg | 25 % |
| Calcium | 100 mg | 13 % |
| Magnésium | 95 mg | 25 % |
| Phosphore | 230 mg | 33 % |
| Fer | 2,9 mg | 21 % |
| Zinc | 1,4 mg | 14 % |
| Cuivre | 0,52 mg | 52 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 0 µg | 0 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 11 µg | — |
| Vitamine D | 0,75 µg | 15 % |
| Vitamine E | 2,3 mg | 19 % |
| Vitamine K | 2,1 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,34 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Niacine (B3) | 2,3 mg | 14 % |
| Vitamine B6 | 0,03 mg | 2 % |
| Folates (B9) | 80 µg | 40 % |
Dans son groupe
Position parmi 31 aliments du groupe « Chocolats et produits à base de chocolat »
Énergie499 kcal · médiane 524 kcal
Protéines9,5 g · médiane 6,7 g
Fibres5,9 g · médiane 3 g
Sucres50,5 g · médiane 45,1 g
Acides gras saturés9,9 g · médiane 17,4 g
Sel0,12 g · médiane 0,2 g
97 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Chocolats et produits à base de chocolat : valeurs nutritionnelles →
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Cuivre0,52 mg · 52 %
- Folates (B9)80 µg · 40 %
- Phosphore230 mg · 33 %
- Thiamine (B1)0,34 mg · 31 %
- Magnésium95 mg · 25 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Chocolats et produits à base de chocolat »
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- Barre chocolatée biscuitée523 kcal
- Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat475 kcal
- Chocolat noir sans sucres ajoutés, avec édulcorants, en tablette525 kcal
- Barre chocolat au lait avec nougat532 kcal
- Chocolat au lait, tablette537 kcal
- Barres ou confiserie chocolatées au lait551 kcal
- Chocolat, en tablette (aliment moyen)557 kcal
- Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette567 kcal
- Chocolat noir à 70% cacao minimum, extra, dégustation, tablette591 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.