Soupes
Soupe à la carotte, préemballée à réchauffer
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
33kcal pour 100 g
0,61 gProtéines
1,4 gLipides
3,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 33 kcal139 kJ | 2 % |
| Protéines | 0,61 g | 1 % |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,96 g | 5 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,36 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g | — |
| Glucides | 3,9 g | 1 % |
| dont sucres | 1,8 g | 2 % |
| Amidon | 2,1 g | — |
| Fibres | 1,2 g | — |
| Sel | 0,65 g | 11 % |
| Eau | 91,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 140 mg | 7 % |
| Calcium | 15 mg | 2 % |
| Magnésium | 7 mg | 2 % |
| Phosphore | 20 mg | 3 % |
| Fer | 0,3 mg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 3 500 µg | — |
| Thiamine (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 0,65 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folates (B9) | 9 µg | 5 % |
| Vitamine C | 11 mg | 14 % |
Dans son groupe
Position parmi 46 aliments du groupe « Soupes »
Énergie33 kcal · médiane 34 kcal
Protéines0,61 g · médiane 0,89 g
Fibres1,2 g · médiane 0,74 g
Sucres1,8 g · médiane 1 g
Acides gras saturés0,96 g · médiane 0,42 g
Sel0,65 g · médiane 0,75 g
16 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.