Plats composés
Petit salé ou saucisse aux lentilles, préemballé
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
118kcal pour 100 g
8,2 gProtéines
4,9 gLipides
8,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 118 kcal494 kJ | 6 % |
| Protéines | 8,2 g | 16 % |
| Lipides | 4,9 g | 7 % |
| dont acides gras saturés | 1,9 g | 9 % |
| Acides gras monoinsaturés | 2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,6 g | — |
| Cholestérol | 27 mg | — |
| Glucides | 8,9 g | 3 % |
| dont sucres | 1,5 g | 2 % |
| Amidon | 6,3 g | — |
| Fibres | 2,8 g | — |
| Sel | 0,98 g | 16 % |
| Eau | 73,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 167 mg | 8 % |
| Calcium | 20 mg | 3 % |
| Magnésium | 19 mg | 5 % |
| Phosphore | 145 mg | 21 % |
| Fer | 1,8 mg | 13 % |
| Zinc | 1,2 mg | 12 % |
| Cuivre | 0,2 mg | 20 % |
| Sélénium | 2,8 µg | 5 % |
| Iode | 2 µg | 1 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 280 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) | 0,24 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) | 0,08 mg | 5 % |
| Niacine (B3) | 1,5 mg | 9 % |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Folates (B9) | 23 µg | 11 % |
| Vitamine B12 | 0,13 µg | 5 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 159 aliments du groupe « Plats composés »
Énergie118 kcal · médiane 141 kcal
Protéines8,2 g · médiane 8,1 g
Fibres2,8 g · médiane 1,8 g
Sucres1,5 g · médiane 1,8 g
Acides gras saturés1,9 g · médiane 1,7 g
Sel0,98 g · médiane 0,88 g
51 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Thiamine (B1)0,24 mg · 22 %
- Phosphore145 mg · 21 %
- Cuivre0,2 mg · 20 %
- Protéines8,2 g · 16 %
Autres aliments du groupe
À voir aussi dans « Plats composés »
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- Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles…)116 kcal
- Tripes à la mode de Caen116 kcal
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- Tripes à la mode de Caen, préemballées112 kcal
- Brochette de poisson127 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.